Здоровое меню на праздники

 

Новый год — время бить тревогу отчаянным «диетчикам», которые в совсем скором будущем предстанут перед лицом соблазна. В данном случае речь пойдёт о многообразии вкусовых предпочтений членов вашей семьи. Предлагаю вам ознакомиться с несложной стратегией, которая позволит преодолеть возможные трудности.

Здоровое меню на праздники

Оглавление

  • Праздничные и здоровые гарниры
  • Супы
  • Поп-корн
  • В праздники не рекомендуется

Для начала — вовсе не обязательно готовить всю еду в одно и то же время. Фактически, многие блюда, такие как супы, кексы или торты с корицей, острые и фаршированные блюда становятся вкуснее на следующий день после приготовления.

Мне вполне понятно ваше стремление приготовить здоровую и полезную пищу для себя, в то время как далеко не все члены вашей семьи разделят ваши намерения. С другой стороны, зачем навязывать другим свои предпочтения. Вам нужно, чтобы ваши близкие питались правильно. Более того, заботясь о здоровье всей семьи, не забудьте и про себя любимого. Следите за тем, чтобы у вас всегда в запасе была именно ваша пища, не противоречащая вашей диетической программе.

Так, например, если ваша диета не позволяет есть пиццу, но ваша семья её просто обожает, вы всегда можете заказать излюбленное родными лакомство, при этом не подвергая себя неоправданному искушению. Опять же, не забудьте позаботиться и о себе, предварительно приготовив или заказав что-нибудь из вашего меню. Суп — прекрасная альтернатива, поскольку способствует чувству насыщения и помогает контролировать аппетит.

Здоровое меню на праздники

Согласитесь, что видеть счастливые лица своих близких стоит всех приложенных к этому усилий. Привычка готовить заблаговременно поможет вам придерживаться своей диеты и одновременно порадует ваших родных и близких. Итак, рассмотрим некоторые альтернативные варианты.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector