У знаменитостей есть не только время, но и, несомненно, средства, чтобы поддерживать себя в идеальной форме и правильно питаться. Постоянное внимание общества — хороший стимул, чтобы следить за собой и сохранять свою привлекательность. Какие же существуют диеты звезд, чтобы добиться таких соблазнительных бедер, как у Бьонсе, или пышной груди, как у Дженнифер Лав Хьюит?
1.Клаудия Шифер
Знаменитая топ-модель Клаудия — красавица от природы и 100 % немка. Однако знали ли вы, что она постоянно употребляет овощи на пару на ужин и фрукты строго в дневное время. Вне дома в качестве перекуса она предпочитает черный виноград, томатный сок и чай. Клаудия практически не ест мяса. В основном она потребляет рыбу или блюда из птицы.
2.Кристи Бринкли
Американская модель и знаменитость Кристи Бринкли придерживается правильного и здорового питания и является вегетарианкой. Чтобы она лишний раз не поддалась искушению, на ее кухне нет ни малейших признаков вредной пищи. Если ей надо срочно похудеть, Кристи садится на жидкую щадящую диету и заменяет чипсы и шоколад на сладкий картофель.
3.Гвинет Пэлтроу
Глядя на Гвинет, никто и никогда бы не подумал, что ей вообще нужна диета. Однако, как это ни удивительно, она тщательно следит за потребляемыми продуктами. Она исключает из своего рациона пищу, которая содержит сахар и муку, и соблюдает вегетарианскую диету, в состав которой входят овощи, бурый рис и постное мясо. Она не потребляет кисло-молочные продукты, а каждый новый день начинает с занятия йогой.
4.Мадонна
Эта талантливая американская певица и актриса не только активно занимается танцами, чтобы быть в красивой спортивной форме, но практикует аштанга-йогу и соблюдает строгую диету. Стараясь максимально ограничить потребление вредной нездоровой пищи, она соблюдает вегетарианскую диету, которая основана на натуральных экологически чистых продуктах, а также продуктах, богатых чистым белком.
