Загорать можно при помощи овощей и фруктов

 

Когда лучи осеннего солнца перестают греть, многие устремляются в солярии за очередной порцией витамина D, которого теперь так не хватает.

Загорать можно при помощи овощей и фруктов

Однако ученые утверждают, что получить золотистый цвет кожи можно и без специального оборудования или всевозможных косметических инноваций. Секрет здорового золотистого цвета лица кроется в большом количестве свежих фруктов и овощей.

Ученые говорят, что людям гораздо больше нравится загар, полученный именно «пищевым» путем, а не тот цвет, что мы получаем на выходе из солярия. Вам потребуется всего один месяц, чтобы придать заметный оттенок вашей коже.

 

«У нас есть доказательства того, что овощной и фруктовый рацион человека влияет на цвет кожи», — отметил глава исследовательской группы Ян Стефан. Он считает, что каротиноиды, имеющие более 600 видов пигмента, содержатся в растениях. Это и есть секретный компонент, который придает привлекательный блеск.

Во время исследования добровольцев посадили на диету, суть которой заключалась в ежедневном употреблении пяти фруктов и овощей в течение, как минимум, одного месяца. Затем фотографии этих людей, сделанные до и после эксперимента, показали незнакомым людям. Рейтинги привлекательности фотографий «после» был зашкальными.

Ученые считают, что результаты их исследования могут быть полезны государственной кампании здорового питания. Они уверены, что говорить людям о том, что их диета сделает их более привлекательными, гораздо эффективнее, нежели постоянно показывать негативные последствия неправильного питания.

«Большинство людей даже не догадывается, что их диета может придать тонус их коже, — сказал профессор университета Сент-Эндрюс Дэвид Перрет. — Если честно, мы сами были очень удивлены полученными результатами».

По материалам DailyMail

 

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector