Вся правда о черешне: польза и противопоказания

 

Перед ней трудно устоять, она манит своим цветом, запахом и вкусом. В летний сезон на кухне каждый день появляются новые порции сочной черешни. Она самая популярная ягода, а, кроме того, ещё и очень полезная. Лето – время, когда можно с лёгкостью избавиться от лишних килограммов, питаясь вкусно, полноценно и насыщаясь витаминами. Цените момент и заменяйте сладкое черешней.

Вся правда о черешне: польза и противопоказания

Этот продукт является невероятно полезным для нашего здоровья благодаря своему составу: вода, белки, жиры, углеводы, крахмал, ненасыщенные жирные и органические кислоты, пищевые волокна. Кроме этого, ягода содержит витамины: А, В1, В2, С, Е, РР, важные микроэлементы, железо, калий, кальций, магний, натрий, фосфор. Вот такой богатый «символ лета», калорийность которого составляет 52 Ккалории на 100 г продукта.

Я расскажу Вам о полезных свойствах черешни и о том, как можно применить её в бытовых условиях для красоты и здоровья.

 

Ввести в свой рацион «сладкую вишню» (так её иногда называют) просто необходимо:

— при гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка,

— при заболевании суставов, артрите, подагре, ревматизме,

— при проблемах с кишечником и пищеварением,

— при малокровии.

— при гипертонии (в этом случае лечебной является темно-красная, черная черешня).

Её полезные свойства:

— даёт чувство сытости без лишних калорий,

— улучшает обменные процессы в организме,

— стимулирует деятельность почек и печени,

— обладает обезболивающим действием,

— укрепляет кровеносные сосуды и капилляры

— снижает свёртываемость крови и предупреждает образование тромбов,

— избавляет организм от избытка вредного холестерина и вредных продуктов,

— помогает при неврозах,

— полезные вещества черешни оказывают на организм стимулирующее и тонизирующее воздействие,

— отвар из плодоножек черешни можно использовать как средство при заболевании сердца,

— помогает при кашле (для этого нужно сварить компот и пить его в горячем виде),

— используется при различных кожных заболеваниях, таких как угри, экзема и псориаз.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector