Отклонения в пищевом поведении – настоящий бич современности. Поголовное увлечение похудением и здоровым образом жизни привело к тому, что схемы, по которым питаются современные женщины, на самом деле имеют крайне мало общего с пользой для организма, а чаще всего и схем-то никаких нет.
Стремление к недостижимым идеалам, созданным в графических редакторах, а не матушкой-природой, заставляет и молодых девушек, и дам в возрасте и с запасом житейской мудрости издеваться над собой, всячески пытаясь избавиться от «лишнего». Результатом становятся различные заболевания, одно из них – булимия, симптомы и лечение которой мы рассмотрим в статье.
Что это
Еще совсем недавно о булимии не слышали даже многие врачи, теперь же и подростки способны порассуждать об этой проблеме. К счастью, современная медицина наконец-то начала признавать, что подобные отклонения требуют тщательного и крайне серьезного лечения, а не совета взять себя в руки. Разберемся и мы с тем, что представляет собой булимия, что это за болезнь, симптомы которой заметить со стороны очень сложно.
Начнем с названия, которое является очень говорящим и происходит от латинского bovus, в переводе означающего «бык», и limos, то есть, голод. Получается «бычий голод» весьма красочное словосочетание, великолепно описывающее состояние человека, страдающего булимией. Настоящий бычий голод нападает совершенно внезапно, мозг требует немедленно съесть все, что видят глаза, и обязательно взять добавку. Сложность в том, что противостоять этому невозможно, договориться с собственным мозгом – задача не из простых, ведь, по сути, противостояние это ведется с самим собой.
Бесконтрольное обжорство не единственный признак, которым отличается булимия, симптомы ее сложнее и разнообразней. Например, от еды человек не получает никакого удовольствия, он просто запихивает в себя пищу, пока не набивает желудок до отказа. После этого его начинают атаковать муки совести, рано или поздно приводящие к тому, что больной прибегает к помощи различных препаратов.
Он пьет средства для похудения, мочегонные и слабительные, которые, естественно, не способны помочь, учитывая объемы пищи, а лишь усугубляют ситуацию. Еще одно проявление булимии – сознательные вызовы рвоты. Однажды человек приходит к «гениальной» мысли, что можно съедать сколько угодно без какого-либо вреда для фигуры, если вскоре после принятия пищи все содержимое желудка отправится в унитаз. Очень быстро вызов рвоты становится привычкой, которая с не меньшей скоростью приводит к появлению огромного количества проблем со здоровьем.
Симптомы булимии у женщин встречаются намного чаще, чем у мужчин, но в последнее время наблюдается тенденция к распространению расстройства и среди представителей сильной половины человечества. Особенно это касается молодежи, которая наиболее подвержена различным «модным веяниям». Специалисты отмечают, что лечение мужчин зачастую становится гораздо более сложным процессом. Они не склонны признаваться в собственных слабостях и принимать помощь, тем более психологическую. По этой причине в медицинское учреждение мужчины обычно попадают в запущенных случаях.
Причины
Булимия может развиваться по различным причинам, но все их можно разделить на физиологические и психологические. Первые обычно становятся следствием повреждений мозга или различных нарушений обменных процессов, гормональных сбоев. Однако надо отметить, что такие случаи встречаются достаточно редко. Чего нельзя сказать о психологических расстройствах.
Мы уже много сказали о том, что происходит в головах людей, страдающих булимией. Со стороны может показаться, что это очень просто остановить, вовремя осознав проблему, но беда в том, что мало кто способен на это.
Специалисты отмечают, что булимия, симптомы и лечение которой мы рассматриваем, чаще всего встречается у людей, воспитываемых в достаточно обеспеченных семьях, где родители отличаются высокими амбициями, распространяемыми на детей. Это может касаться как личных достижений, так и внешности. В любом случае результатом становится комплекс неполноценности, преследующий этих людей, даже если им удается добиться немалых успехов.
Они находятся в постоянно напряжении, предъявляют к себе завышенные требования, не могут им соответствовать и попадают в замкнутый круг, выхода из которого нет. Приходит момент, когда центром жизни этих людей становится еда. Она представляет собой всегда доступное удовольствие, никуда не исчезающее и ничего не требующее. Постепенно эта простота заменяет друзей, семью, любое общение – с людьми надо стараться быть кем-то, пусть даже самим собой, а это значит – прилагать усилия.
С запеченной курицей или тазиком оливье ничего подобного нет. Но муки совести никто не отменял – и они становятся еще одной причиной отдаления от общества.
Одна из проблем булимии – невозможность заметить ее признаки даже у близкого человека. Действительно, болезнь редко сказывается на внешнем виде человека, во всяком случае, это происходит далеко не сразу. Если при анорексии, например, человек резко и очень существенно теряет вес, то при булимии ничего подобного обычно не происходит. Некоторые колебания массы тела легко списываются на диеты, которыми склонны увлекаться все булемики. Собственно, и они сами чаще всего не желают замечать проблему.
Еще один фактор, усугубляющий состояние больных, заключается в том, что и многие окружающие, и часто они сами убеждены, будто покончить с обжорством можно усилием воли. Никто не захочет признать, что силы воли у него нет, отсюда возникают тайные визиты к холодильнику, когда человек стремится съесть побольше и как можно быстрее, чтобы никто не заметил. Но надо понимать, что тяга к еде в данном случае сродни тяге к наркотику. Собственно, в его роли пища и выступает. И никакая сила воли устоять здесь не способна.
Симптомы
Поскольку булимия – очень опасное заболевание, последствиях которого могут угрожать не только здоровью, но и жизни. Важно знать ее симптомы, чтобы вовремя заметить и спасти человека. Причем «спасти» это совсем не преувеличение.
Итак, все симптомы можно разделить на поведенческие и физиологические. К первым относятся:
- постоянные переедания, человек может заглатывать пищу, буквально не жуя ее, сметая с тарелки все без разбору,
- человек становится замкнутым, избегает общения,
- каждый раз после еды отлучается в туалет, где вызывает рвоту, естественно, скрывая это от окружающих.
Что касается физиологических проявлений, то они включают:
- общую слабость, человек становится вялым, малоподвижным, не желает участвовать в мероприятиях, требующих энергетических затрат,
- у него может регулярно колебаться вес, иногда даже существенно,
- развиваются проблемы с органами пищеварения, зубами, часто развиваются ангины и прочие заболевания горла,
- постепенно кожа становится тусклой, больной, обезвоженной.
При всем при этом человек борется с каждой проблемой отдельно, а наличие булимии может вообще не признавать.
Последствия
Само по себе наличие булимии – уже проблема и стресс для организма. Однако она способна привести к опасным осложнениям:
- серьезным пищеварительным расстройствам,
- эндокринным нарушениям,
- гинекологическим проблемам,
- паротитам и т. п.
Это далеко не полный список, но даже по нему видно, что вопрос, как избавиться от булимии самостоятельно или с помощью специалиста должен встать перед каждым, кто заметил симптомы заболевания у своего близкого или у себя. Если шаги в правильном направлении не будут сделаны, человек может погибнуть от сердечного приступа, внутренних кровотечений, нередки случаи развития тяжелой депрессии, выходом из которой становится самоубийство.
Лечение
Перед тем, как лечить самостоятельно, с проблемой необходимо обращаться к специалисту. Поскольку здесь огромна роль именно психологического фактора, работать с человеком должен врач, обладающий соответствующими знаниями. Кроме того, в большинстве случаев требуется прием антидепрессантов, которые подобрать и прописать способен только он.
Как избавиться от булимии без рецидивов? Необходимо пройти долгий и сложный курс. Понадобится участие не только больного, но и его близких, поскольку без поддержки и благожелательной атмосферы успеха добиться будет очень сложно.
Поскольку каждый случай уникален, говорить о каких-то схемах лечения нет смысла, поэтому уделим внимание тому, как лечить булимию в домашних условиях. Наши советы будут полезны тем, у кого болезнь только начинается – возможно, удастся ее победить даже без врачебного вмешательства. Также они будут незаменимым подспорьем при медикаментозном лечении и психологической терапии.
Итак, необходимо:
- приучить себя есть меньше и небольшими порциями. Для этого не держите дома большой запас еды и не готовьте сразу несколько перемен блюд на неделю вперед,
- не заставляйте себя употреблять только полезное. Ешьте все, сейчас для вас главное – объемы, а не качество. Постепенно приводите свое меню в соответствие нормам правильного питания, но не издевайтесь над собой, ваша психика и так страдает,
- учитесь любить себя, каким бы вы ни были. Это сложно и довольно абстрактно звучит, но каждый ищет свой путь, ведущий к принятию и внешнего облика, и внутренней составляющей. Любовь к себе не означает отмену стремления стать лучше,
- в арсенале народной медицины есть много средств, подавляющих аппетит, пользуйтесь ими,
- натуральные успокоительные также великолепно помогают справиться с нервами,
- постарайтесь заставить себя видеть позитив в окружающем мире, выходите из дома, общайтесь с друзьями – они вас любят и скучают!
Эти советы мы адресовали самому больному, окружающие же должны мягко направить его на следование им.
Многие люди задаются вопросом: как справиться с булимией самостоятельно и похудеть. Мы предлагаем разделить эти цели на две и постепенно идти к ним. Наладив питание, человек автоматически начнет терять лишний вес.
Булимия, симптомы и лечение которой мы описали, это не шутка, и бороться с ней необходимо, вооружившись поддержкой врачей и близких людей, тогда исцеление не заставит себя ждать.
