Бардакош для похудения

Бардакош для похудения Фото

Восточные специи довольно часто используются для приготовления различных блюд. Особое внимание заслуживает бардакош или как его по-другому называют майоран. Он благотворно влияет на состояние здоровья человека. Так же успешно применяется бардакош для похудения. Давайте рассмотрим полезные и побочные свойства этой травки.

В чем польза майорана?

Растение обладает богатым химическим составом. В нем присутствуют дубильные вещества, пектин, рутин, каротин и аскорбиновая кислота. Благодаря этим веществам происходит очищение организма, уходит лишний вес.

Полезные свойства:

  • Устраняет повышенное газообразование и диарею.
  • Регулирует стул.
  • Снимает боль при ревматизме, артрозе.
  • Улучшает работу пищеварительной системы.
  • Снижает аппетит.
  • Выводит из организма лишнюю жидкость и соль.
  • Укрепляет иммунную систему.
  • Применяется при сахарном диабете, аллергии.
  • Эффективно помогает при пищевых отравлениях.
  • Лечит бронхиальную астму.
  • Облегчает боль во время менструаций.
  • Имеет слабительное действие.
  • Улучшает отток желчи.
  • Исчезает тяжесть в животе.

НА ЗАМЕТКУ: Пряность понижает уровень сахара в крови.

Противопоказания и побочные действия

Трава майорана

Имеет ли бардакош побочные действия понять очень просто. Приготовьте напиток незначительной концентрации, сделайте несколько глотков. Если не прослеживается аллергическая реакция или прочие побочные эффекты, то можно пить травяной отвар.

Майоран нельзя применять вместе с чаем или биологически активной добавкой, которая обладает мочегонным действием. Слабость и головокружение – это признаки, что нужно прекращать прием препарата. Во время употребления снадобья может возникнуть отечность, обострение хронических заболеваний.

Помните, что резкое выведение соли из организма может вызвать обезвоживание. Это проявляется в виде потери работоспособности, сухости кожных покровов, тошноты и головокружения.

Противопоказания:

  • Гастрит, язва желудка.
  • Панкреатит.
  • Колит.
  • Беременность.
  • Камни в почках и желчном пузыре.
  • Кормление грудью.

Как принимать, чтобы похудеть?

Девушка пьет чай с майорном

Как правильно пить отвары из майорана для похудения? Далее мы постараемся детально ответить на поставленный вопрос. Специалисты рекомендуют использовать бардакош для очищения организма, а затем переходить непосредственно к выбранной методике для снижения веса.

Основные правила применения:

  1. Если диета подразумевает отказ от соли, то в пищу можно добавлять майоран.
  2. Бардакош не сочетается с шалфеем, крапивой, алоэ, расторопшей, мятой. Иначе гарантировано сильное расстройство желудка.
  3. Не ставьте напиток в холодильник.
  4. Пейте больше чистой негазированной воды.
  5. Добавляйте пряность в соусы и блюда из мяса.
  6. Занимайтесь регулярно спортом, так как недостаточно одного приема полезного чая.
  7. В меню включайте медленные углеводы, клетчатку, нежирное мясо. Диетическим мясом считается курица, кролик и индейка. К тому же данные продукты готовятся сравнительно недолго.
  8. Покупайте траву у проверенных продавцов, либо в аптеке.
  9. Первые приемы обязательно начинайте с незначительной концентрации.

Способы заваривания

Чай с майораном Фото

Зная, как применять лекарственную травку для избавления от лишних килограммов, можно легко справиться с назойливой проблемой. Каждый человек, желающий сбросить вес, должен соблюдать правила приготовления напитка. Давайте ознакомимся с тремя популярными способами:

  1. Бардакош для похудения очень часто применяется в виде чаев. Залейте 250 мл горячей воды чайную ложечку майорана. Томите примерно 23 минуты на водяной бане. Отвар процедите через марлю, пейте по 100 мл перед едой. Отвар положительно влияет на микрофлору кишечника, выводит токсические вещества, очищает кожу.
  2. Теперь рассмотрим рецепт приготовления настоя в термосе. Берите 2 ч.л. сырья и 2 стакана горячей воды, настаивайте ориентировочно час. Дозировка такая же, как и в предыдущем варианте.
  3. Возьмите 1,5 стакана воды и 1,5 ч.л. сушеного майорана. На четверть часа залейте половиной жидкости. Спустя время добавьте остальную горячую воду. Чай рекомендуется пить через 1 час после трапезы.

НА ЗАМЕТКУ: не заливайте сырье кипятком.

После обеда или ужина вместо привычного чая можно употреблять напиток с бардакошем. Нежелательно его оставлять в холодильнике. Лучше заваривать целебный напиток ежедневно, тогда он сохраняет свои полезные свойства.

Отзывы

Трава бардакош для похудения применяется многими женщинами. А их полезные отзывы помогают другим выбрать верный способ борьбы с лишним весом. Рекомендации бывают самые разные по толкованию. Самое главное не надеяться лишь на напиток, еще необходимо соблюдать диету и заниматься физическими нагрузками.

Юлия: с помощью майорана я избавилась от выпирающего живота буквально за пару дней. Травка отлично очищает кишечник.

Татьяна: у меня не получилось похудеть, употребляя целебный отвар. Заметила лишь притупление аппетита и сильный мочегонный эффект.

Инна: в течение двух месяцев я добавляла пряность в еду, пила настои. Заметно похудела, организм очистился от вредных веществ, стали лучше выглядеть кожные покровы.

Теперь вы знаете, как использовать бардакош для похудения. Эта трава является безопасным средством для печени. Помимо этого она обладает рядом побочных действий, поэтому применяется с осторожностью для снижения веса.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector