Первые фитнесс-программы с Синди Кроуфорд получили огромную популярность, и модель не стала останавливаться на достигнутом.
С помощью своей преданной команды она решила создать квинтэссенцию своей системы тренировок – уникальный комплекс, который позволил бы тренировать одновременно все мышечные группы и наполнять энергией и бодростью все тело. Этот комплекс впоследствии был назван Синди Кроуфорд «Как достичь совершенства». Видео с его записью мы прилагаем к этой статье.
Секрет комплекса Как достичь совершенства:
Из чего состоит рецепт эффективности этого комплекса? Он одновременно разогревает и прорабатывает как крупные мышцы тела, так и мышцы, которые обычно не получают особой нагрузки.
Комплекс одновременно разогревает и прорабатывает как крупные мышцы тела, так и мышцы, которые обычно не получают особой нагрузки.
По такому принципу подготавливают профессиональных солдат: основная цель их тренировки – укрепить мускулатуру и развить выносливость. Но Синди при этом не может не сделать акцент на тех группах мышц, которые имеют наибольшее значение для женщин.
Основная задача этого комплекса – привести тело в идеальную физическую форму.
Даже занимаясь спортом, Синди остается настоящей женщиной, и заботится о тех, кто будет смотреть ее видео и заниматься по нему.
Его можно выполнять как отдельно, в удобном режиме, так и в комплексе с другими тренировками, предложенными Синди Кроуфорд. В любом случае вы получите желаемый результат, поскольку эффективность подобранных в нем упражнений не вызывает сомнений.
Синди Кроуфорд «Как достичь совершенства» видео:
Программа Как достичь совершенства:
Даже занимаясь спортом, она остается настоящей женщиной, и заботится о тех, кто будет смотреть ее видео и заниматься по нему. Впоследствии Синди разработала новый комплекс упражнений для востановления фигуры после родов назвав его Новое измерение.