Интервью с тренером «Alex Fitness» Тимуром Тащевым
Секцию для маленького ребёнка обычно выбирают мама и папа. Но чем старше становится чадо, тем больше внимания нужно уделять его собственному мнению. Это не значит, что ребёнок непременно пожелает часами сидеть за компьютером, как полагают многие родители. Вполне возможно, что он предпочтёт заняться танцами. Так, одним из наиболее популярных сегодня танцевальных направлений является брейк-данс. Оказывается, он не только вызывает интерес у детей и подростков, но и помогает им самоутверждаться в обществе. Чтобы выяснить подробности, мы посетили тренировку в клубе «Alex Fitness» на Васильевском острове и побеседовали с тренером Тимуром Тащевым.
— Почему брейк-данс столь популярен среди подростков?
— На современных детей большое влияние оказывает массовая культура: музыка, телевидение, интернет. Сейчас большой популярностью пользуются фильмы об уличных танцорах, баттлы — танцевальные состязания… Подростки на все это смотрят и хотят попробовать. Кто-то, быть может, увидел, как танцуют ребята на улице. А живое выступление производит огромное впечатление и вызывает очень сильные эмоции.
— Что нужно, чтобы научиться танцевать брейк?
— Прежде всего, нужно чувствовать ритм. Как правило, какое-то время на тренировке мы «качаем», то есть ставим музыку и раскачиваемся, чтобы почувствовать ритм. Важно осознавать танец, получать удовольствие от каждого движения, чувствовать своё тело. В брейк-дансе, или бибоинге, существует невообразимое количество комбинаций. Задача танцующего удивить не только зрителей, но, в первую очередь, себя.
— Что представляет собой тренировка?
— Бибоинг — достаточно спортивное увлечение. В этом танце много экстремальных элементов. Чтобы избежать травм, необходимо для начала хорошенько разогреться, растянуть суставы. Поэтому разминка и растяжка — неотъемлемая и очень важная часть занятия. Затем мы переходим к основной части. У каждого тренера есть свой стиль, поэтому он показывает свои движения, свои наработки. Но также мы преподаём детям и базовые движения.
