Теннис: занятие на всю жизнь!

 

Теннис — это и игра, и вид спорта. Это передвижения по корту с ракеткой в руке, но передвижения эти не скучные и однообразные, а совмещённые с захватывающей игрой. Теннис как игра даёт много положительных эмоций и большой заряд бодрости, а как спорт развивает очень много хороших качеств: координацию, реакцию, отличную физическую форму, терпеливость, ловкость.

Теннис: занятие на всю жизнь!

Плюсы занятий теннисом для детей

Теннис — это прекрасный вариант для вашего ребёнка, чтобы он рос крепким и здоровым, как физически, так и умственно развитым.

Он хорошо развивает двигательные качества ребёнка (основные виды движений)

Теннис относится к тем видам спорта, которые учат ребёнка выносливости, внимательности, терпению и достижению поставленных целей.

Занятие развивает ловкость, способность быстро двигаться, скорость реакции.

Оно даёт ребёнку не только здоровье и отличные физические качества, теннис ещё формирует хорошие личные качества, которые будут помогать по жизни — умение играть, бороться, выигрывать или проигрывать (что тоже надо уметь).

Научившись играть в теннис ещё в детстве, потом, на протяжении всей жизни, у вас будет полезное, модное и приносящее удовольствие времяпровождение.

Плюсы занятий теннисом для родителей

Эта игра может стать важной частью вашей жизни, что будет очень хорошо. Играя в теннис, вы сможете расслабиться и отдохнуть, только это будет другой отдых, не лёжа на диване, а активный, с ракеткой в руках.

Теннис объединяет людей. Люди, играющие в теннис, общаются между собой и вне корта. Вы можете завести новых знакомых и друзей, которые, возможно, станут вашими друзьями по жизни.

Теннис дарит вам отличное настроение и заряд бодрости, это очень азартная игра.

 

Теннис — это спорт, а значит хорошая физическая нагрузка, причем вы по-своему усмотрению можете её регулировать, играя в более или менее активно.

Прочтите также:  Летние упражнения: всего 20 минут в день!
Оцените статью
Сайт о спорте и здоровом образе жизни: правильные тренировки и упражнения