Оглавление
- Особенности карма-йоги
- Как практиковать карма-йогу
На санскрите «карма» означает действие, поэтому данная разновидность йоги берёт своё название от того факта, что человек не останавливается даже после достижения цели, например, дживанмукти — состояние сознания, достигнутое в результате практики йоги (окончательное самадхи), после чего человек продолжает жить в мире со знанием высшей реальности (освобождённый).
Практика карма-йоги требует соблюдения 2 вещей: карма-йога не должна быть привязана к плодам деятельности, а во-вторых, необходимо посвящать свои действия преклонению всевышнего с чувством глубокой преданности.
Особенности карма-йоги
- Такое самоотречение ради служения Всевышнему способствует очищению сердца.
- Человек избавляется от таких отрицательных качеств, как эгоизм, ненависть, ревность или чувство собственного превосходства.
- Развиваются такие добродетели, как смирение, любовь, сочувствие, терпение и милосердие.
- Меняется отношение к жизни.
- Появляется ощущение исключительности и одновременно некой целостности.
- Человек познаёт самого себя. Понимает истинное значение тот, что значит один во всём и всё в одном.
Как практиковать карма-йогу
Практика данной йоги не требует определённых условий: отличное здоровье или выносливость. Вы можете служить со своим телом и разумом. Если вы видите бедного больного человека, лежащего на дороге, не проходите мимо, предложите ему свою помощь (даже стакан воды может быть спасением). Ободрите его добрыми, утешительными словами. При необходимости вызовите скорую помощь, сопроводите его в ближайшую больницу. Самоотверженное служение очищает сердце. Всевышний всегда призывает помогать бедным и беспомощным людям. Интим досуг: проститутки Иваново Сохрани себе, чтобы не потерять
Если кто-либо страдает от острой боли в какой-либо части тела, сразу промассируйте поражённый болью участок быстрыми движениями. Выполняя массаж, представьте, что вы прикасаетесь и исцеляете тело Бога, при этом повторяйте ишта мантру. Молитесь также от всей души: «O Боже! Облегчи страдания этого человека. Подари ему хорошее здоровье».
