Мудрое питание по-китайски- У – син

Каждый первоэлемент обладает целым рядом характеристик. Мы остановимся только на некоторых из них.

Дерево.

Дерево

Дерево – самый активный из первоэлементов, это малое Ян. Ему соответствует время года – весна, в жизни человека этот период детства. Иньский (плотный орган) – печень, янский (полый орган) – желчный пузырь. « Входное отверстие» глаза. Негативная эмоция гнев, раздражительность. Положительная эмоция – доброта. Цвет – зеленый, вкус кислый.

Если вы часто испытываете гнев, если у вас плохое зрение, вас тянет на кислое, значит, у вас ослаблен первоэлемент Дерево. Появление « старческих пятен» на коже, частые ночные пробуждения, сигнализируют о неполадках с печенью, если вы просыпаетесь очень рано, а потом опять засыпаете, стоит обратить внимание на желчный пузырь. Часто женщин во время беременности тянет на кислое, это объясняется повышенной нагрузкой на печень и оттоком крови из нее. При этом слишком много кислого ослабляют печень. Помочь печени может умеренное употребление сладкого. Но самое важное – оздоровить и омолодить печень при помощи энергетических упражнений и при помощи медитаций проработать эмоцию гнева. Наиболее эффективно очищается и оздоравливается печень весной.

Огонь.

Огонь

Огонь – большое Ян. Ему соответствует время года Лето, в жизни человека это подростковый период и юность. Иньский орган – сердце, янский – тонкий кишечник. «Входное отверстие» язык. Негативная эмоция – ненависть, нелюбовь. Позитивная эмоция – любовь. Цвет – красный, вкус острый.

Обратите внимание, что вкус именно острый. Часто в литературе этому первоэлементу приписывают горький вкус. На самом деле, горький вкус соответствует первоэлементу Металл.

Если вы испытываете ненависть к кому – либо, если в вашем сердце нет места любви, если вы плохо различаете вкус продуктов, у вас часто краснеет лицо, вас тянет на острое, значит у вас ослаблен, первоэлемент Огонь.

Тайцы называют себя « людьми с холодным сердцем» не удивительно, что в тайской кухне так много острых блюд.

Тревожные сны сигнализируют о неполадках с сердцем. Вам необходимо при помощи энергетических практик и медитаций снять камень с сердца и наполнить его любовью. И ваша жизнь засияет яркими красками.

Наибольшей нагрузке сердце подвергается летом. Поэтому летом нужно обязательно включать в рацион салаты из свежих овощей и фрукты, обладающие охлаждающим воздействием.

Земля

Земля

Земля – равновесие Инь – Ян. Ей соответствует пятое время года – период сбора урожая. Этот период несколько длиннее, чем наше « бабье лето» и «золотая осень». В жизни человека это период зрелости. Иньский орган – селезенка, янский орган –желудок. «Входное отверстие» рот, негативная эмоция – беспокойство, позитивная эмоция – умиротворение.

Цвет Земли – желтый. Главная река Китая Хуанхэ (Желтая река) размывает горные породы, от чего ее воды окрашиваются в желтый цвет. Вкус Земли – сладкий и нейтральный.

Мы с вами подошли к самому интересному. Все наши любимые вкусняшки – вредняшки: конфеты, плюшки, печеньки, картошка и даже макаронные изделия относятся к первоэлементу Земля.

Вспомните, когда вас тянет на сладкое? Когда вы чем – то расстроены, когда вы испытываете беспокойство. Заедать стресс сладким – естественная реакция организма. Вы кладете сладенькое в рот, откуда оно попадает в желудок. Поэтому если вас тянет на сладкое, нужно не отнимать у себя сладкое или корить себя за то, что не смогли устоять перед искушением, съесть пирожное. Нужно разобраться с причиной – проработать эмоцию беспокойства, оздоровить и омолодить желудок и селезенку, делать упражнение на центрированность. Тогда тяга к сладкому уйдет сама по себе.

Это не значит, что вы вообще никогда не возьмете в рот конфету. Просто вы будете спокойно, относится к сладкому, и получать удовольствие от пары – тройки кусочков шоколада, а не от целой плитки. Употребление в пищу корнеплодов и клубнеплодов, растущих вглубь земли, так же поможет вам избавиться от чрезмерной тяги к сладкому.

Металл

Металл

Металл – малое Инь. Первоэлементу Металл соответствует время года осень. В жизни человека это период пожилого возраста

Иньский орган – легкие, янский – толстый кишечник. « Входное отверстие – нос. Негативная эмоция – печаль. Вспомните, как часто осенью вы испытываете печаль. Положительная эмоция – мужество, тихая радость. Цвет – белый, вкус горький.

Если вы часто печалитесь, плачете, если у вас бледное (белое) лицо, если вы часто болеете ОРВИ, у вас ослаблен иммунитет, вас тянет на горькое, значит у вас, ослаблен первоэлемент Металл. Наибольшей нагрузке легкие подвергаются осенью, в этот период растет число простудных заболеваний.

Для восстановления первоэлемента Металл, нужно при помощи дыхательных упражнений и энергетических практик очистить и оздоровить легкие, проработать при помощи медитаций эмоцию печали. Так вы восстановите иммунитет и будете болеть гораздо реже.

Помочь металлу вы можете, употребляя в пищу белый перец чеснок и лук.

Вода

Вода

Вода – большое Инь. Первоэлементу Вода соответствует время года зима. В жизни человека это старость. Иньский орган – почки, янский – мочевой пузырь. Женские половые органы также управляются первоэлементом вода. Негативная эмоция страх, позитивная мудрость. « Входное отверстие» уши. Цвет черный (очень темный синий), вкус соленый.

Если вы испытываете страх, боитесь за свое будущее, детей, потерять работу, если у вас темный цвет лица, вы не получаете удовольствия от интимной близости, частые позывы к мочеиспусканию, значит у вас ослаблен первоэлемент Вода.

Вспомните, что Цзин – Первородная сила аккумулируется в почках. Ее количество постепенно уменьшается, но ее можно подзаряжать как аккумуляторную батарею при помощи энергетической работы с почками. Этому так же помогает работа с надпочечниками. Негативная эмоция страх нуждается в проработке при помощи медитаций.

Для гармонизации первоэлемента Вода следует избегать чрезмерного употребления соли, по возможности заменять ее соевым соусом.

Еще один очень важный элемент – перед тем как работать с сексуальной энергией и энергией яйцеклеток (а у мужчин с энергией семени), обязательно нужно сначала поработать с сердцем, освободить его и наполнить любовью. В противном случае занятия принесут только вред.

U_sin_5_elements

Сексуальная энергия – один из самых мощных видов энергии. Недаром в системе Дао работе с сексуальной энергией посвящено отдельное направление. И, конечно же, при работе с сексуальной энергией необходимо применять « технику безопасности», обязательно очищать, гармонизировать и «упаковывать» ее.

Все мы живые люди, и постоянно испытываем различные эмоции. Самое важное чтобы эти эмоции были должным образом переработаны.

Только вам решать, как вы будете выглядеть, и чувствовать себя, Но помните, у Вас всегда есть выбор!

Более подробно и понятно можно посмотреть здесь:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector