Сквош: игра, удовольствие, физическая форма!

 

Сквош — относительно новый вид спорта в России, который пришёл к нам из Англии. Название этой игры произошло от английского слова squash, что значит «раздавить, расплющить». Дело в том, что в игре используются две ракетки и резиновый мяч, полый внутри. Когда мяч отбивают ракеткой, он ударяется о стену и сплющивается.

Сквош: игра, удовольствие, физическая форма!

Есть две легенды о зарождении игры в сквош. Согласно первой, он появился в английском колледже для мальчиков, когда те стучали полым мячом о стену во дворе. Со временем развлечение перенесли в закрытое помещение, и стали именовать «игрой в сквош».

Вторая легенда гласит, что, игру придумали английские заключенные, которых на корабле перевозили из Англии в Австралию. От скуки они начали стучать мячиком о стену. Так и появился «сквош». Как бы то ни было, сегодня сквош — это не только способ проведения досуга, это еще и полноценная фитнес-тренировка. Что она собой представляет и какой эффект даёт, рассказал Павел Скорняков — тренер клуба «Планета Фитнес», что на улице Мебельной в Санкт-Петербурге.

Сквош пользуется большой популярностью в Англии, Австралии, Германии и Египте. А в нашей стране только набирает обороты. Если в Англии порядка 9000 кортов для сквоша, то в России их всего около 50. В Петербурге, кстати, кортов больше всего. А вы знаете, что сквош, пожалуй, самая динамичная игра с мячом и ракеткой из всех существующих? Игроки постоянно находятся в движении, меняют направление и скорость, при этом им нельзя терять контроль над мячом и нужно успеть атаковать! Недостаточно просто ударить мяч о стену, важно определить, как ударить, куда, с какой силой. Это как соединить бег на 3 километра и игру в шахматы.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector