Медицинские достижения 2010

Медицинские достижения 2010

Тьма как фактор бессонницы

Бессонница — проблема со здоровьем сотен миллионов людей во всем мире. В декабре 2010 ученые Университета Северной Каролины заявили о вероятности наличия взаимосвязи между количеством света и сном.

Медицинские достижения 2010

Учёные давно подозревали о том, что всего миллисекунда, проведённая под синем светом, который заметен даже при закрытых веках, может отключить процессы, отвечающие за выработку гормона сна — мелатонина — в мозге. Однако только в этом году наука обнаружила тот факт, что существует сложный белок под названием криптохром, которые перезапускает данные процессы. Теперь у учёных получили возможность создать лекарства против бессонницы, не вызывающие седативный эффект и сонливость на следующий день. Более того, страдающие бессонницей могут качественным образом улучшить свой сон за счёт использования маски для сна или ночника с жёлтым светом.

Растительный экстракт для сердца

Учёные с 1990-х годов знали о содержащихся в катехинах красного вина ресвератроле, защищающем сердце. Проблема создания добавок на основе ресвератрола состояла в том, что из огромного количества красного вина получается совсем немного ресвератрола.

Медицинские достижения 2010

Таким образом, учёные обратились к китайским травам. В декабре 2010 группа исследователей сообщила, что препарат Longinex, полученный из них, является даже более надёжной защитой сердца, чем чистый ресвератрол. Ни одна из этих добавок не сможет предотвратить сердечный приступ, но обе обеспечивают защитную функцию сердца, однако, как показали проведённые на животных испытания, именно Longinex обладает гораздо большей эффективностью.

Овощи на защите почек

Одним из наиболее опасных эффектов хронического заболевания является накопление минерального фосфора до критических (практически ядовитых) уровней. Медики подтверждают тот факт, что потребление дополнительных порций овощей в течение дня и нескольких порций мяса людьми, имеющими проблемы с почками, способствуют меньшим осложнениям после болезни.

Прочтите также:  Умный элемент
Оцените статью
Сайт о спорте и здоровом образе жизни: правильные тренировки и упражнения