Как повысить тестостерон, чтобы оставаться мужественным, молодым и здоровым?

 



Тестостерон – гормон, который сделал из человека мужчину. Однако после 40 лет уровень тестостерона в крови начинает падать на 1% в год. Уже

к 60 годам эндокринная система человека ослабевает, и мужской организм в среднем недополучает пятую часть этого гормона. Опасность при снижении выработки тестостерона угрожает не только пенсионерам.

В ходе совместных исследований кардиологи и эндокринологи обнаружили: одна из главных причин, вызывающих инфаркт миокарда у молодых мужчин – временный дефицит гормона тестостерона в организме.

Стоит представителям сильного пола немного понервничать, перенапрячься, приболеть или поголодать, как каждый нейромедиатор перестает нормально выполнять свои задачи, а свободный тестостерон в крови снижается.

Вырабатывается тестостерон у мужчин в основном в мужских половых железах, небольшое количество производится надпочечниками. Гормон и его производные, например дигидротестостерон, действуя в различных частях организма, определяют в вторичные половые признаки (волосяной покров на лице и теле, низкий голос, более толстая кожа, возможность облысения, более развитая мускулатура).

В период полового созревания смена гормонального фона характеризуется появлением прыщей, скачком в общем физическом развитии и увеличением мужских половых органов. В норме гормон тестостерон для взрослого мужчины – от 4 до 9 мг в день.

Что подавляет повышение тестостерона? Во-первых, алкоголь, который снижает синтез мужского полового гормона. Вторым фактором является лишний вес. Избыток жира в организме со временем может превратить мужчину в существо среднего пола.

Дело в том, что в мужском организме помимо того, что есть андроген и тестостерон, всегда вырабатывается небольшое количество женских гормонов, а в женском – мужских.

 

Если вес мужчины выше нормы на 30%, эндокринная система приостанавливает производство тестостерона и наращивает выработку эстрогенов и прогестерона. Под их воздействием мужская фигура принимает женоподобные формы.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector