Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, замена домашних дел автоматическими механизмами (стиральная, посудомоечная, сушильная машины) помимо удобства и легкости несут в себе угрозу в виде обездвиживания и застаивания позвоночника. Позвоночник состоит из отдельных позвонков и межпозвоночных дисков. Между дисками находятся хрящевые ткани, работающие как пружины. При отсутствии движений хрящевые ткани высыхают, и диски начинают соприкасаться между собой, вызывая приступы боли при любом движении. Заболевание, при котором любое движение сопровождается болью в спине на протяжении длительного периода времени, называется остеохондроз. С каждым десятилетием недуг молодеет.
В зависимости от отдела позвоночника различают следующие виды остеохондроза: шейный, грудной и поясничный. Не стоит путать боль от ушиба с этим заболеванием. Симптомами остеохондроза являются: сильная ноющая боль в пораженной области, головная боль, мурашки и покалывания в области позвоночника. Методы лечения остеохондроза разнообразны, но стоит выделить народные средства, которые зарекомендовали себя на протяжении длительного времени.
Народные средства
Несмотря на то, что рост этого заболевания пришелся на последние десятилетия, есть большое количество народных рецептов, помогающих побороть этот недуг. Средства, используемые для лечения можно условно поделить на следующие группы:
- растительного происхождения травы, корни, ягоды, семена,
- животного происхождения змеиный и пчелиный яд, жир, желчь,
- химического происхождения спирт, скипидар, озокерит.
Лечение остеохондроза разными народными средствами доступно каждому и может применяться в домашних условиях.
Мази
В первую очередь для снятия боли и воспаления используют смазывающие средства: мази на основе трав и жира, масла.
Мазь из шишек хмеля
Горсть шишек хмеля растирают в порошок, затем соединяют со свиным жиром или маслом в пропорции 1:1. Используется мазь на больном месте 3 раза в день.
Мазь с березовыми почками
Стакан измельченных березовых почек смешать с жиром в одинаковой пропорции. Эту смесь поставить томиться в предварительно разогретую и сразу выключенную духовку или печку до полного остывания. Втирают данное средство на ночь в пораженный участок тела, обернув целлофаном, чтобы не запачкать белье.
Мазь с лавровым листом
Лавровый лист и иголки можжевельника измельчают и соединяют в пропорции 6:1, добавляют масло. Такое лечение остеохондроза с помощью лаврового листа было распространено в Средиземноморье.
Мази из пихтового масла или скипидара
Пихтовое масло и скипидар обладают согревающими и противовоспалительными свойствами. Их намазывают на больную часть, после чего это место укутывают теплой тканью. Следует с осторожностью применять тем, у кого возможна аллергия. Пихтовое масло и скипидар применяют совместно с массажем.
Если у вас есть своя пасека, то можно использовать пчелиный яд. Для этого собирают яд, который после обработки выглядит как сухое вещество. Соединяют с жиром и намазывают места, пораженные недугом. Яд пчел несет в себе обезболивающее, нейрорефлекторное действие.
Обертывание
Повысить защитные функции организма, улучшить общее кровоснабжение поможет обертывание. Чтобы сделать полное обертывание необходима помощь второго человека. Для этого необходимо взять простынь, смочить ее в теплой воде, закутаться в нее полностью. Поверх простыни обмотаться целлофаном, затем укутаться в теплое одеяло, оставив свободной голову. Получилась трехслойная оболочка. Больной, находящийся в таком коконе, обильно потеет, расслабляется. Через пот выходят токсины и шлаки. Вся процедура длится не более часа. После нее необходимо принять теплый душ, смыв с себя пот.
Для наибольшего эффекта, вместо обычной воды можно использовать морскую или обычную соль. Для этого приготавливаем кашицу (на 1 часть воды 2 части соли). Смачиваем простынь и проделываем действия, описанные выше. Помимо помощи в лечении остеохондроза соль лечит кожный покров от псориаза. Данная процедура проделывается 1 раз в 3 месяца. Можно обертывать только поясницу.
Растирка
Настойка из бузины делается очень просто: полстакана ягод залить 500 мл спирта и дать настояться в темной месте неделю. Ею натирают больной участок тела, а на ночь оставляют как компресс.
Вначале лета можно приготовить растирку на основе цветков сирени. Берут поллитровую банку, на 3/4 заполняют свежими цветками и заливают водкой по горлышко. В темном месте настаивают 10 дней. Растирают спину 2 раза в день.
Измельчить 10 стручков перца среднего размера, засыпать в банку. Содержимое залить одним стаканом подсолнечного масла и стаканом керосина. Поставить в темное место на 10 дней.
Растиркой они называются потому, что настойки надо втирать в кожу. Благодаря этому, улучшается кровоснабжение тканей, облегчается состояние лечащего. Но будьте внимательны, растирки не применяют на поврежденные участки кожи (ссадины, порезы).
Компрессы
Компрессы удобны тем, что их можно зафиксировать на продолжительное время, тем самым увеличив лечебный эффект. Они применяются для лечения локальных участков, например, остеохондроз коленного сустава. Их применяют также при хронических формах остеохондроза. Способ применения следующий: салфетку или ткань пропитывают лечебным раствором и прикладывают к больному месту. Держат до тех пор, пока салфетка не высохнет. Применять для компрессов можно следующие составы:
- мед, спирт и сок алоэ смешивают в пропорциях 2:3:1 и настаивают полдня,
- кашица из натертого репчатого лука,
- горчичный порошок смешивают со спиртом и несколькими яичными белками до образования кашицы,
- смоченную салфетку в керосине намылить хозяйственным мылом,
- листья хрена обдать кипятком и приложить к больному месту, сверху обмотать пленкой и теплым платком. Такое средство используют, чтобы унять сильную боль.
Прогревание
Глубокое прогревание при остеохондрозе во время приступа не рекомендуется, поэтому тепловые процедуры проводят в стадии ремиссии. В домашних условиях такой процедурой может послужить горячая ванна или баня. При тепловом воздействии ускоряется метаболизм, усиливается приток крови к пораженному месту. Распаренный участок затем рекомендуется смазать мазью.
В качестве локального прогревания можно пользоваться грелкой. Ее кладут на спину и держат до тех пор, пока не остынет. В качестве греющего элемента можно попробовать раскаленную соль. Пол пачки пакета разогревают на сковороде и засыпают в мешочек, который позже прикладывают к ноющему месту.
Полезные свойства соли можно применить в ванне. Для этого тканевый мешочек соли подставляют под горячую струю, поступающую ванну. Сама ванна не должна быть горячей. Принимают ее 10-15 минут. Можно использовать как обычную, так и морскую соль.
Целебные травы
Как и лекарства, травы содержат лечебные компоненты, способные изнутри бороться с остеохондрозом. Но в отличие от таблеток, которые содержат синтетические вещества, оказывающие побочные действия на органы, травы действуют мягче.
Отлично выводит соль из суставов корень подсолнуха. 1 кг высушенных корней, помещенных в кастрюлю, необходимо залить 3 литрами воды. Кипятят не более 5 минут. Употребляют по полстакана до еды. Настой хранится в холодильнике.
Полезное снадобье из еловых шишек готовится следующим образом: одна шишка помещается в стакан и заливается кипятком. Настаивается за ночь и утром натощак выпивается половина жидкости. Остатки настоя выпивают вечером. Такое снадобье готовится ежедневно.
Смородиновый чай не только полезен, но и приятен на вкус. Несколько листьев заварить 500 мл кипятка и дать настояться на протяжении ночи. В течение дня весь полученный чай выпивается. Смородина обладает мочегонным эффектом.
С корок арбуза снять наружный зеленый слой, измельчить или пропустить через мясорубку. Употреблять по половине чайной ложки 3 раза в день. Приготовленную смесь хранить в холодильнике. Корки арбуза являются мочегонным средством, вымывающим соль, поэтому рекомендуется совместно с ними принимать продукты, содержащие калий (курага, орехи).
5 граммов сухого лаврового листа залить кипятком и настоять в термосе. Все полученную жидкость выпить в течение 12 часов. Курс длится 3 дня, потом делается перерыв на неделю.
Травяные ванны
Принятие ванны лучше дополнить целебным эффектом. Для этого применяют травяные настои, изготовленные из хвои, ромашки, листьев березы. 300 г высушенного сырья заливают кипятком, настаивают, затем фильтруют. В горячую ванну заливают приготовленный настой. Такую ванну принимают 15-20 минут.
Ванна с горчичный порошком. Для этого 100-200 г горчицы растворяют в воде и добавляют в ванну. После процедуры следует принять душ. Такую ванну рекомендуется принимать перед сном.
Все вышеперечисленные способы лечения доступны в домашних условиях. Не стоит забывать о правилах и образе жизни больного остеохондрозом. Сидячий и малоподвижный образ жизни необходимо разбавить ежедневной гимнастикой. Также народные средства имеют противопоказания или побочные эффекты, поэтому перед их применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.
