Анатомия голеностопного сустава

Сустав голеностопа считается одним из наиболее нагруженных и уязвимых, так как на него приходится большая нагрузка. Поэтому очень часто это сочленение подвергается различной степени травмам и патологиям. Переломы, артриты, тарзальный туннельный синдром – все эти патологии требуют врачебного вмешательства. Самостоятельное лечение или его отсутствие может негативно повлиять на исход события и привести даже к инвалидности. Рекомендуется знать хотя бы поверхностно анатомию голеностопного сустава, чтобы в случае различных происшествий выбрать наиболее оптимальный вариант действий.

Голеностоп выполняет соединение двух составляющих нижней конечности стопы и голени. Амплитуда движения этого сочленения составляет до 90 градусов. Все двигательные манипуляции проходят вокруг оси, которая расположена во внутренней лодыжке. Ступней можно двигать внутрь и наружу, выполнять сгибание и разгибание.

Анатомия

Сложная анатомическая конструкция этого сустава представлена различными составляющими, такими как кости, которые крепко соединены между собой мышцами, связочным аппаратом и хрящами. С помощью кровотока, проходящего по сосудам, мышечные и костные ткани получают кислород и полезные вещества, а нервные сплетения обеспечивают иннервацию сустава.

Голеностопный сустав обладает сложной анатомией, имеющей свои границы. В верхней области сочленение ограничено условной линией. Она проходит над лодыжкой, называемой медиальной – выше нее примерно на 7,5 сантиметров. В анатомии голеностопного сустава существуют такие отделы:

  • тыльная область стопы образует передний отдел,
  • около ахиллова сухожилия, которое связывает пяточную кость и икроножную мышцу, расположен задний отдел,
  • в районе медиальной лодыжки расположен внутренний отдел,
  • в районе латеральной наружный.

В строение сочленения входят кости, формирующие голеностоп. Сюда относятся малая и большая берцовые кости, к которым крепится надпяточная кость. Берцовые кости внизу образуют своеобразное гнездо. В него помещается отросток кости стопы, при этом образуется блок, являющийся основой голеностопа. Также полезно знать и об строение стопы человека.

Мышцы

Возможность двигаться голеностопному суставу обеспечивают связки и мышечные ткани. При помощи мышц голеностопного сустава выполняется сгибающая и разгибающая функция.

Сзади находятся следующие виды мышц:

  • большеберцовая,
  • подошвенная,
  • сгибательная,
  • трехглавая.

Спереди сочленения размещена передняя большая берцовая мышца и разгибатели фаланг пальцев. Около берцовой кости находятся мышцы, отвечающие за передвижение голеностопа наружу, а супинаторы производят движение внутрь.

Мышцы легко повредить при физических нагрузках и при падении. Много спортсменов страдает от воспаления мышечных тканей, вызванного микротравмами волокон. Такие патологические процессы не следует оставлять без внимания, так как запущенное воспаление может привести к тяжелым последствиям.

Связки

Связки голеностопного сустава удерживают все кости, составляющие голеностопное сочленение, вместе и обеспечивают их стабильное положение. Их анатомическое строение представлено пучками, образованными скоплением волокон. Они располагаются так, что не мешают естественному перемещению костей во время воспроизведения какого-либо действия и в то же время задают фиксированное правильное их размещение.

Гибкость, которой обладают связки, нужна для выполнения функций разгибания и сгибания. При этом всегда существует возможность контролировать и не превышать необходимую амплитуду. В анатомию голеностопного сочленения входят связки, расположенные с боков сустава. На внутренней стороне находится дельтовидная связка, а на внешней размещено несколько связок.

Амплитуду поворота ступней по направлению внутрь контролируют задние нижние мышцы, создающие комплекс вместе с поперечными элементами. Вращение, направленное вовне, контролирует межберцовая нижняя передняя связка.

Строение связочного аппарата голеностопа имеет сходство с устройством двухслойной сумки. Костные ткани размещаются в межмышечном пространстве, которое приводит в движение ногу. Одна из важнейших функций для сочленения – обеспечение тесного прилегания мышечных тканей к костям. Еще одна функция – выделение нужного количества жидкости, наполняющей суставную полость.

Кости

Большая и малая берцовые кости составляют основную анатомию голеностопного сустава. К ним прилегает таранная кость.

Структура дистальных концов обеих берцовых костей образует гнездо. В нем размещен отросток надпяточной кости. Эта конструкция является блоком, который считается основой голеностопа. Также сочленение имеет наружную щель, которая создана гиалиновым хрящом. Хрящ размещен на поверхностной части таранной кости.

Большая берцовая кость на своей дистальной поверхности по форме напоминает дугу. Внутри нее расположен отросток. Структура кости имеет вид двух выростов, именуемые передней и задней лодыжками.

Малоберцовая вырезка расположена снаружи большеберцовой кости. С двух сторон вырезки находятся 2 бугорка, и в ней размещена небольшая доля наружной лодыжки. Все перечисленные костные сегменты составляющие межберцового синдесмоза, играющего немаловажную роль для правильной работы всего сочленения.

Вся суставная поверхность разделяется на 2 стороны – внутреннюю и наружную – с помощью так называемого костного гребня.

Все кости и косточки, составляющие голеностопное сочленение, в комплексе отвечают за его важные и основные функции. С их участием вес всего тела распределяется на стопу. Правильное распределение – залог возможности резкой остановки во время передвижения, разворотов на 180 градусов и поднятия тяжелых предметов.

Кровеносные сосуды

Костные и мышечные ткани голеностопного сустава получают полезные продукты с кровотоком, который обеспечивают такие артерии, как большая, задняя и малая берцовые.

От всех артерий отходят отростки, из которых образуется сеть небольших сосудов. Сеть питает суставную капсулу, связочный аппарат и обе лодыжки.

Кровяной отток с переработанными полезными веществами проходит по 2-м венозным сетям – внутренней и наружной. Затем они соединяются в вены. Особое значение в регуляции кровоснабжения сочленения играют анастомозы, с помощью которых происходит соединение венозных и артериальных ответвлений, образующих соответствующие сети.

Сочленение подвержено повышенной травматизации, фиксируются растяжения или разрывы связочного аппарата, различные переломы и трещины костей, повреждения хрящей. Учитывая это, следует внимательно прислушиваться к любой негативной симптоматике и вовремя обращаться к врачу за помощью.

Прочтите также:  Каштаны для суставов: рецепты приготовления лечебных средств
Оцените статью
Сайт о спорте и здоровом образе жизни: правильные тренировки и упражнения