Очищение организма. Мой опыт

 

Очищение организма. Мой опыт

Оглавление

  • 1. Очищение кишечника
  • 2. Чистка печени
  • 3. Очищение почек
  • По поводу биодобавок
  • Результат

Я студентка и каждая сессия для меня – проверка организма на выносливость. Стресс заглушается шоколадом в большом количестве, заедается на ходу фастфудом и запивается чем-нибудь вкусным, но отнюдь не полезным. А потом и силы как будто не те и вроде не болею, но все равно что-то не так…вся жизнь предстает в сером цвете.

Созерцая мой студенческий рацион и выслушивая жалобы о несправедливой жизни, не выдержав подруга посоветовала сделать очищение организма. Все мои попытки «очищение делают только желающие похудеть, а у меня все в порядке», были отвергнуты. Она пояснила, что каждый из нас, хотя бы раз в месяц, ну пусть даже в год, затевает генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло. То же самое необходимо делать и с нашим организмом, чтобы печень, почки и кишечник «выметали» накопившиеся шлаки и токсины.

Уговорила! Очищение проходило поэтапно. Сначала нужно было очистить кишечник, затем печень и почки, то есть те системы, которые отвечают за вывод вредных веществ из организма.

1. Очищение кишечника

Принимая без разбора вкусную пищу в трудноусваиваемых для организма сочетаниях и при этом переедая, мы накапливаем в толстом кишечнике неперевариваемые части продуктов, которые годами скапливаются в складках-карманах. Общий вес таких каловых завалов может быть от 8-25 кг. Не хило!

«Эх, гулять, так гулять» – подумала я и выбрала клизму – самый старый и проверенный способ. Растворов великое множество, можете экспериментировать сколько угодно. Мне хорошо помогал самый простой: в 2 л кипяченой охлажденной воды заливается 1 ст. ложка яблочного уксуса или сока лимона.

Adblock
detector