Прочитала недавно пост про обувь FitFlop. Стало интересно, действительно ли эта обувь улучшает формы? Существуют ли мнения экспертов и специалистов на этот счет Для того, чтобы узнать это я провела небольшой поиск на англоязычных сайтах.
Оглавление
- Мнение ортопеда
- Мнение врача
- Мнение тренера
- Реакция компаний-производителей спортивной обуви
Итак, Вы на самом деле думаете, что пара обуви может действительно помочь сжечь больше калорий, накачать ягодицы, избавить от целлюлита на бедрах и облегчить боль в суставах и связках? Зачем гадать, давайте узнаем все прямо сейчас.
Первоначально обувь с амортизирующей подошвой возникла как специальная обувь для людей, страдающих диабетом или повреждением лодыжки, однако сегодня основной акцент производителей этой обуви делается на укрепление мышц ног и ягодиц. Компания Masai Group International в течение уже многих лет продает обувь марки Barefoot Technology (MBT), которая способна имитировать ходьбу и бег босиком. На сегодняшний день многие компании занимаются производством специальной полезной обуви. Компания «Sketchers» выпустила широкий арсенал моделей Shape-Ups, включая модели, предназначенные именно для тренировок в спортзале и, напротив, модели для бега на длинные дистанции. Фишкой «Reebok» стали знаменитые «EasyTone». Несомненно, существуют некоторые различия в технологии и дизайне у разных брэндов, однако основные принципы остаются все те же.
Как правило, у этой обуви не совсем устойчивая, изогнутой формы подошва. Ходьба в такой обуви сродни упражнению на удержание равновесия на раскачивающемся диске или просто прогулке пешком по песчаному пляжу. Фанаты этой обуви утверждают, что неустойчивая, качающаяся подошва заставляет работать мышцы, которые не всегда бывают задействованы при ходьбе, а именно — стопы, ноги, ягодицы и мышцы живота, что способствует избавлению от лишнего веса. Эта обувь также исправляет и улучшает осанку и облегчает нагрузку на колени и суставы.
