За окном чудесная погода, а в нашем городе нужно ценить этот момент. И многим просто не хочется тратить время на душный тренажёрный зал или
упражнения дома. Все бегут на пляж, берут отпуск, едут на моря, чтобы открыть купальный сезон, приятно провести время с друзьями и позагорать.
Но мне кажется, не помешает совместить приятное с полезным: получить массу незабываемых эмоций, улучшить настроение и «поддержать» фигуру в тонусе можно с помощью пляжных видов спорта и игр. Казалось бы, они нам всем знакомы, но есть и новые направления, интересные решения старых добрых хобби. Итак, мы отправляемся на пляж.
Людей, которые предпочитают подвижный отдых, по праву назовём активной частью населения. Им можно предложить самые различные, на любой вкус игры и виды спорта.
Начнём с наиболее известных и весёлых – пляжный футбол и волейбол – как профессиональные виды спорта, так и развлекательные.
Пляжный футбол больше подходит сильной половине человечества. Мужчины с головой уходят в эту игру, соревнуются, показывают мастерство. Можно потренироваться, побегать, а потом с удовольствием искупаться.
Пляжный волейбол, наверное, самый популярный вид спорта на песчаном берегу. Игрокам здесь нужно проявить особую атлетичность и выносливость. Ведь играть на песке не так-то просто, чаще совершаются резкие прыжки. Эффектнее всего пляжный волейбол смотрится, когда игроками являются девушки. Эта картина не редко является сюжетом для рекламы. А сколько мужского внимания получают команды. Не отрывая глаз, смотрят они на женщин и восхищаются, ведь спорт, здоровый образ жизни и рельефные тела не выходят из моды.
Одним из последних увлечений активной части населения является фрисби. Не все знают, что так называется летающая тарелка. На пляже, в основном, молодёжь или дети с родителями просто бросают друг другу эту тарелку, придумывают свои правила и смеются от души. Но на деле есть распространённая игра – алтимат. Это неконтактный командный вид спорта с летающим диском. Серьёзное занятие, в котором существует ряд правил. Отличительной особенностью алтимата является уважение к сопернику. Главное не победа и даже не участие, а чтобы игра приносила удовольствие и была честной.
