Хитозан для похудения: за и против, формы выпуска, инструкция

 Пищевые добавки искусственного или природного происхождения могут добавляться в продукты питания на производстве, а могут приниматься самостоятельно. Добавки могут быть как полезными, так и вредными. Понятно, что мы принимаем полезные разновидности добавок для улучшения работы каких-либо систем нашего организма. Существуют БАДы, которые помогают похудеть. Одно из таких веществ – Хитозан.

Возможно ли похудение с помощью БАДа Хитозан

 ХитозанБиологическое вещество Хитозан добывается из панцирей красноногих крабов или из низших грибов, точнее из содержащегося в них хитина. А сам Хитозан является аминосахаром. Впервые его получил английский профессор Роже еще в середине девятнадцатого века.

 Хитозан используют в животноводстве в качестве добавок для кормов, а также в фармокологии при производстве таблетированной формы лекарств.

Сравнительно недавние исследования показали, что:

  • Хитозан связывает молекулы жира и выводит их из организма без усвоения,
  • улучшает перильстатику кишечника,
  • усиливает холестериновый обмен,
  • оптимизирует микрофлору организма,
  • искусственно «насыщает» организм, заполняя желудок,
  • снижает аппетит.

Диетологи оценили природные свойства Хитозана и взяли его на вооружение. Биологически препарат существенно уменьшает потребность организма в еде, тем самым избавляя человека от изнурительных диет.

Плюсы и минусы препарата

 Любой препарат имеет свои преимущества и недостатки. Хитозан не является исключением:

  1. Данный БАД, активно используется в диетологии, имеет природное происхождение и дает побочных эффектов.
  2. Усиленное выведение холестерина из организма, позволяет обновить и улучшить практически все процессы человеческого организма.
  3. Жировые молекулы буквально «впитываются» в Хитозан. А затем остаются в нем в неизменном виде. Поскольку БАД выступает в роли сорбента, собирая на себя все вредные вещества, сам он выходит из организма не оставив в нем ни грамма калорий.
  4. На протяжении приема БАДа рекомендуется заниматься физическими упражнениями и соблюдать легкую диету, например, диету Дюкана. В этом случае, эффект похудения, будет намного выше.

Формы выпуска

Выпускается лекарство в таких формах:

  • Хитозан для похудения в таблетках по 0,5 г и 100 шт. в упаковке,
  • капсулы Хитозан для похудения в баночках по 100 шт.

Как принимать хитозан для похудения: рекомендуемые дозы и рецепты

 Для успешного похудения при помощи Хитозана диетологи советуют строго придерживаться дозировки и правил применения. Вся эта информация подробно описана в инструкции. Обязательно ознакомьтесь с ней, обратите внимания на показания и противопоказания к применению.

Хитозан для похудения: инструкция по применению

 Правила применения Хитозана достаточно просты. Для эффективного и безопасного похудения, необходимо:

  • ежедневно принимать Хитозан в течение месяца,
  • прием БАДа должен происходить за 15 минут до еды,
  • единовременная норма потребления составляет 1-2 таблетки,
  • суточная доза первой недели составляет три таблетки, постепенно доводится до шести,
  • добавка запивается теплой негазированной водой.

Показания для применения Хитозана

  • лишний вес, в том числе разные степени ожирения,
  • аллергические реакции,
  • болезни желудочно-кишечного тракта,
  • сахарный диабет,
  • болезни, вызванные солевыми отложениями,
  • нарушения бактериального баланса,
  • зашлакованность,
  • образование камней,
  • онкологические заболевания.

Противопоказания

 Не рекомендуется принимать биологическую добавку в период беременности и лактации. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.

Правила питания при похудении на Хитозане

 Как говорилось выше, диетологи настоятельно рекомендуют во время приема Хитозана обратить внимание на свой рацион. Приведем некоторые полезные продукты, способствующие похудению:

  • молочные продукты, полученные в результате брожения,
  • каши на воде из злаковых круп,
  • нежирные сорта мяса и рыбы,
  • овощи и фрукты, разнообразная зелень,
  • ягоды,
  • дары моря.

Отзывы врачей и похудевших, результаты

 Специалисты относятся к Хитозану с большим уважением. Это один из немногих препаратов, позволяющих активно и безопасно сбросить вес. Более того, БАд приносит общее улучшение состояния всего организма. Именно поэтому, Хитозан пользуется огромной популярностью:

  • оптимизирует уровень холестерина в крови,
  • позволяет за месяц избавиться от 15-20 лишних килограмм,
  • в случаях параллельной диеты и занятия спортом, результат отличается долговременностью,
  • улучшает работу кишечника, систематизирует пищеварение.

Отзывы девушек

 Оксана, 27 лет: Срочно нужно было похудеть, решила принимать сразу по две таблетки. Организм прореагировал нормально. Эксперимент удался, на протяжении месяца сбросила 17 килограмм. Планирую через время повторить, очень довольна.

 Мария 49 лет: Всегда была полненькой. В молодости не мешало, а вот в зрелом возрасте начало напрягать. Пришлось обратиться к врачу. Диетолог посоветовал Хитозан. Очень сомневалась, но результатом довольна, за полтора месяца похудела на 22 килограмма.

 Катерина 24 года: После родов был лишний вес. После Хитозана, легко пришла в норму. Всем рекомендую.

 Елена 35 лет: Что вам сказать, на какой только диете не сидела, все без толку. Похудею немного и опять наберу еще больше. Решили с подругой пойти на фитнес. Там тренер посоветовал Хитозан. Ине понравилось. Особо голодать не приходится, настроение в норме, работать можно. Единственное, что напрягло, это слишком большие капсулы. Но терпеть можно. За месяц похудела на 17 килограмм, думаю это не предел.

Прочтите также:  Витамины для похудения: самые эффективные, перечень и как действуют
Оцените статью
Сайт о спорте и здоровом образе жизни: правильные тренировки и упражнения