О пользе бани и сауны известно давно. Это прекрасный способ отдохнуть и избавить организм от шлаков и токсинов. Однако продолжительное нахождение при высоких температурах и повышенной влажности – испытание не для всех.
Кому-то такое времяпровождение просто не по душе, а некоторым и вовсе противопоказано по состоянию здоровья. Современные технологии справились с этой проблемой. Недавно в России появилась альтернатива традиционной бане – инфракрасная сауна.
Инфракрасная сауна – это изобретение японских ученых. Ее предназначение аналогично предназначению финской сауны или турецкой бани. Однако принцип действия несколько иной.
Прежде всего, температура в инфракрасной кабине значительно ниже, чем в случае с ее традиционными аналогами. Воздух нагревается в пределах 40-60 градусов. Сначала вам даже может показаться, что в сауне холодно, и, вероятно, что-то не работает. Это не так. Все дело в способе передачи тепла. Если в обычной бане или сауне происходит опосредованная передача тепла, т. е. сначала нагревается воздух, и лишь потом тело, то в инфракрасной кабине специальные инфракрасные волны передают тепло непосредственно от источника нагревания к телу человека. Таким образом, воздух сохраняет комфортную температуру. А вот эффект даже превышает тот, к которому мы привыкли.
Инфракрасное излучение позволяет прогревать тело на большую глубину – до 4 см. В то время как в бане кожа прогревается лишь на 3-5 мм. Таким образом, поры раскрываются шире, потообразование увеличивается в несколько раз. Благодаря этому из организма выводится больше шлаков, токсинов и солей. Если в обычной сауне организм отдает 95% воды и 5% вредных веществ, то в инфракрасной это соотношение меняется: 80% воды и 20% токсинов. Кроме того, чистая распаренная кожа становится более восприимчивой к дальнейшим косметологическим процедурам.
