Конечно же, на первый взгляд, в массаже лица нет ничего сложного – здесь погладил, там похлопал – и раз! – омолодился. На самом же деле, все
далеко не так просто. Дабы не навредить себе же, лучше обращаться за данной процедурой к профессионалам или пройти специализированные курсы.
Но все же, если у вас нет времени или возможности ходить по салонам, вы можете попробовать делать массаж лица дома. Только будьте очень аккуратны и нежны к своей коже.
Самое подходящее время для проведения массажа – это утренние и вечерние часы. Соответственно, массаж на дому можно делать с помощью дневного и ночного кремов (или же в обоих случаях увлажняющий). Массаж следует проводить регулярно по 5-10 минут.
7 основных правил самостоятельного массажа
— перед тем, как начать массаж на дому, снимите макияж, очистите лицо от грязи и кожного сала. Для этого воспользуйтесь средством для снятия макияжа и очищающим тоником. Тщательно вымойте руки.
— прежде чем начать массаж, уберите волосы со лба, закрепите их обручем или обвяжите полотенцем.
— ни в коем случае не давите на кожу, когда массируете лицо. Массаж следует выполнять легкими ласкающими движениями.
— массажные движения должны быть быстрыми и легкими, но настойчивыми.
— массажные движения должны быть направлены вверх и наружу, от переносицы и подбородка к вискам.
— массаж лица должен длиться не более 20-25 минут.
— сухую кожу следует массировать с холодным кремом. Для массажа жирной кожи идеально подойдет оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.
Нанесите небольшое количество крема или масла и равномерно втирайте его в процессе массажа.
