Как избавиться от похмельного синдрома?

 

Если вчера было очень хорошо, то, скорее всего, утром будет очень плохо.

На носу выходные, а это значит, что светские львицы разбредутся по клубам, домашние девочки устроят девичники, а мужчины соберутся посмотреть футбол (хоккей, формулу-1 или еще что-нибудь спортивное).

Как избавиться от похмельного синдрома?

Очевидно лишь одно: для многих алкогольные напитки станут залогом успешно проведенных выходных. Мужчины не могут смотреть телевизор без банки пива, девичник не обойдется без бутылочки вина, а не выпить в клубе мохито или виски/кола – для девушек это катастрофа.

Во всем нужно знать меру. Алкогольные возлияния не являются исключением, здесь особенно важно знать свою стоп-линию. Перешагнув черту, вы рискуете омрачить воскресный день «чугунной» головой и мелкой дрожью в конечностях.

Если же вы точно знаете, что у вас намечается грандиозное событие и тут уж никак не обойдется без обильного употребления алкоголя, эта статья для вас. Fitness-Live.ru предлагает несколько способов избежать или, когда избегать уже поздно, избавиться от похмельного синдрома.

Как избавиться от похмельного синдрома?

Сначала попробуем уйти от похмелья. Чтобы алкоголь не стал для вас быстро убийственным, нельзя пить на голодный желудок. В сочетании с пищей алкоголь медленнее всасывается, поэтому организм успевает его «переработать».

Также стоит следить за порциями. Не стоит пить слишком большими рюмками, стаканами, бокалами. Оптимальный вариант, если вы будете пить мелкими порциями, которые вы еще и будете закусывать.

И самое главное – нельзя смешивать алкоголь. Причем алкоголь нельзя смешивать не только между собой, но еще и с лекарственными препаратами. Для переработки каждого вида алкоголя организму требуются разные ферменты, поэтому, употребляя все подряд, мы задаем нашему организму неразрешимую задачу – отсюда появляется тошнота.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector