Как спуститься на сноуборде разными техниками?

Сноубординг это скоростной спуск с горы на сноуборде. Зимний вид спорта, корни которого берут свое начало в следующих видах: катание на лыжах, серфинг и скейтбординг. Спуск на сноуборде осуществляется по любой заснеженной поверхности. Ноги при этом расположены перпендикулярно доске. Здесь не используются палки как в лыжах. Для поддержки используются специальные ботинки до середины голени.

Этот вид спорта еще называют медициной для души, поскольку он включает в себя красоту природы, острые ощущения, возможность самовыражения и адреналин.

Предлагают, что сноубординг возник в США. Был включен в олимпийскую программу в 1998 году впервые. Некоторые дисциплины сноубординга были взяты из горнолыжного спорта, а некоторые имели самостоятельное развитие. Осваивать технику сноубординга проще и быстрее, чем технику горных лыж. И в скорости сноуборд уступает лыжам (100 км\ч против 150 км\ч).

Сегодня рекордная максимальная скорость (на сноуборде) составляет 202 км\ч и принадлежит Даррену Пауэллу.

Форма сноуборда напоминает негабаритный скейтборд, к которому крепятся ноги спортсмена. Размер и форма варьируется в зависимости от предполагаемого использования доски и размеров сноубордиста. Средний размер составляет 1,5 метра в длину и 25 см в ширину. Все доски имеют форму песочных часов, которая позволяет скользить по снегу широкими краями.

Техника спуска на сноуборде

Существует несколько техник катания. Рассмотрим их от простых к более сложным:

  1. Начальная стадия. На этом уровне катаются все новички и любители. Здесь закладывается фундамент, на котором строятся более сложные уровни. От спортсмена требуются такие навыки, как умение стоять на доске, а также простые элементы (боковое соскальзывание, связанный поворот с проскальзыванием с переносом веса, связанный поворот с разгрузкой вверх, соскальзывание по линии падения склона).
  2. Карвинг более сложный уровень. Это скоростная техника при которой райдер не отрываясь от доски описывает траекторию виражей. Движение не прерываясь идет по единой линии. На снежном полотне после такого катания остаются резаные дугообразные линии. Элементы катания в данной технике: карвинговые повороты с заклонами, карвинговые повороты длинного радиуса с разгрузкой вверх или вниз, карвинговые повороты с ангуляцией.
  3. Короткие повороты. Данная техника предусматривает прохождение склона с препятствиями. Применяется в лесных зонах. Элементы: короткие повороты с разгрузкой вверх, в средней позиции и вдоль линии падения склона.
  4. Фристайл техника с виртуозными прыжками, трюками, которая требует высшего совершенства от сноубордиста. Основные элементы: повороты на 180 и 360, поворот прыжком, ollie и nollie, switch и fakie, tail press, nose press.

Стили катания на сноуборде

Существуют различные стили катания в сноубординге. Итак, рассмотрим основные, которые встречаются в данном спорте.

Слалом

Данный стиль схож с катанием на горных лыжах. Является подвидом карвинга. Здесь используется жесткая трасса, длинная доска со смещенным центром тяжести и жесткие ботинки. Слалом это спуск с горы на скорость с преодолением искусственных препятствий-ворот. Перепад высот составляет 250 метров. Параллельный слалом отличается тем, что 2 спортсмена стартуют одновременно на двух параллельных трассах. Невероятная скорость, множество препятствий требуют особого мастерства.

Фрирайд

Суть этого типа заключается в том, что спортсмен выходит на незнакомую гору и получает удовольствие от ее изучения. Помимо того, что сноубордист получает хороший опыт катания, он может внезапно встретить обрыв, неудобные участки дороги, скалу или обвал и получить травму. Снеговое покрытие естественное и не подготовленное. Здесь важно хорошо чувствовать снежное покрытие, поскольку оно может быстро меняться.

Принимать решения приходится незамедлительно, что требует определенного опыта. Приступать к такой езде могут только профессионалы. По фрирайду даже проводятся соревнования Кубка мира. Данный стиль это свобода творчества и уникальная езда. Здесь отсутствуют какие-либо правила.

Сноуборд для фрирайда имеет удлиненную форму со смещенным центром тяжести. Доска и ботинки более жесткие для того, чтобы была возможность проходить все типы снегового покрытия. Нос доски шире и длиннее, крепления смещены назад, что делает их полунаправленными, а не стабильными. Благодаря этому можно иметь больше стабильности на высоких скоростях и лучшее владение краем. Экипировка имеет обозначение HR.

География фрирайда это большие протяженные горы и неподготовленные места.

Бэккантри

Бэккантри в переводе с английского означает удаленная местность. Катание в данном стиле предполагает необорудованные трассы, труднодоступные и нехоженые спуски. Это один из видов фрирайда.

Здесь не используют подъемники, восходят на вершину горы самостоятельно. В этом есть свое сходство со скалолазанием. Туристы поднимаются по самой сложной местности и вместе с тем изучают ее для дальнейшего спуска. Бэккантри опасен в основном из-за неожиданного схождения лавин. Поэтому нужно заранее позаботиться о дополнительных средствах защиты и проанализировать погодные условия, чтобы обезопасить себя.

Джиббинг

В джббинге спортсмен едет на нестандартных поверхностях и выполняет разнообразные трюки. Игроки как бы скользят выше поверхности, которая отличается от снега. Это могут быть коробки, металлические рельсы, бревна, скамейки и т.д. В соревнованиях по джиббингу оценивается степень сложности выполненных трюков, их эффективность, а также творчество спортсмена.

Для катания выделяется специальная зона на снежном склоне. Доска должна быть мягкая и упругая, поскольку часто ломается.

Хайфпайп

Этот стиль сноуборда был популярен на последних четырех Олимпийских играх. Включает в себя выполнение трюков во время езды по U-образной снежной поверхности на высоких скоростях.

Здесь совершаются следующие трюки: спины, грайнды, флипы, грэбы.

Хайпфайп конструкция используется в экстремальных видах спорта: скейтборд, сноуборд, лыжи для катания. Строение напоминает дугообразную конструкцию в виде полутрубы с двумя скатами, находящимися друг против друга и пространством между ними.

Хайпфайп профиль строится на горе с уклоном. На одной стороне профиля спортсмен разгоняется, а на другой делает трюк на вылете. Затем приземлившись и вновь разогнавшись, делает трюк на противоположной стороне.

Данный стиль является разновидностью фристайла и требует наивысшего мастерства. Относится к экстремальным видам спорта.

Бордер-кросс или сноуборд-кросс

Еще одна разновидность стиля фристайл. Сноуборд-кросс это соревнование, в котором группа участников (обычно 4 или более) состязаются на специально подготовленной трассе. Трасса состоит из изогнутых поворотов, трамплинов. Сложная дорога показывает мастерство езды спортсменов. Нередко гонщики сталкиваются друг с другом. Высокая травмоопасность предполагает наличие хорошей защитной экипировки.

Рекомендации

Как только вы освоите основные элементы сноубодинга, приступайте к поиску своего стиля и развивайте его. На каждом спуске нужна индивидуальная техника. Внимательно изучайте местность, прежде чем начать съезжать с горы.

Доска должна быть очищена и обработана воском для максимальной производительности. Всегда надевайте шлем, когда катаетесь. Так вы избежите травмы головы. Носите с собой лавинный маяк. После катания очищайте ботинки от грязи, это продлит их срок годности.

Данный вид спорта чрезвычайно травматичен, поэтому нужно знать некоторые нюансы, которые позволят спускаться правильно. Основная часть травм приходится на верхнюю часть тела. Поэтому важно использовать защиту для запястий. Чтобы избежать перелома, при падении никогда не держите руки в прямом положении.

Используйте специальные темные очки с высокой степенью защиты. Для защиты ног приобретите наколенники и защиту голени.

Данный вид спорта получил широкую популярность, особенно среди молодежи. Яркие эмоции, прекрасные горные пейзажи, свежий воздух все это положительная сторона сноубординга. Но если вы решили заняться им, то не забывайте о технике безопасности и элементарных правилах, которые помогут уберечься от травм. Удачи на спуске!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector