Долой газировку!

 

Долой газировку!

Содержащиеся в газированных напитках химические вещества попадают под категории искусственных ароматизаторов, красителей, окислителей, буфер ных растворов, вяжущих веществ, пенообразующих агентов и консервантов. В общем, ничего натурального.

Ежедневное потребление всего одной баночки газировки в день, неважно диетической или обычной, связано с увеличением риска метаболического синдрома на целых 48%, который в свою очередь является ключевым предшественником болезни сердца и диабета.

Потребление газированных напитков может стать основной причиной возникновения остеопороза. Большинство газировок с сиропом разбавляются фосфорной кислотой для сохранения шипучести и газированности напитка.

Хорошее здоровье зависит от способности организма поддерживать баланс между кальцием и фосфором в наших системах, при потреблении газировок происходит выделение кальция из зубов и костей в кровоток для сохранения баланса в организме с поступающей фосфорной кислотой. Таким образом, привычка потреблять газированные напитки провоцирует потерю кальция организмом, что может привести к возникновению такого заболевания, как остеопороз, вызывающее разрушение зубов и костей.

Содержание фосфата в газировках очень высоко, что одновременно усугубляется практически полным отсутствием кальция. Сахар и кислота вызывают разрушение зубной эмали. Также известно, что фосфорная кислота нейтрализует соляную кислоту желудка. Данное воздействие носит негативный характер, поскольку соляная кислота играет существенную роль в процессе усвоения питательных веществ и переваривания пищи. Это свойство особенно важно для использования кальция.

Таким образом, фосфорная кислота не только забирает кальций из костей, но и препятствует соляной кислоте восполнить его потери.

Как уже было отмечено выше, газированные напитки, пусть даже диетические, могут быть связаны с увеличенными факторами риска возникновения сердечных заболеваний и диабета. У взрослых, потребляющих газированные напитки один и более раз в день, на 50% увеличивается риск появления метаболического синдрома — который выражается в отложении жира вокруг талии, низком уровне «хорошего» холестерина, высоком кровяном давлении и другие признаках. При наличии метаболического синдрома у человека удваивается риск возникновения сердечного приступа, инсульта и других сердечных проблем.

Adblock
detector