Худеете? Ваши друзья могут вам помочь

 

Похудеть – для многих это не такая уж и простая задача. Она требует решимости, силы воли и мужества. Этот процесс может занять длительный период времени, и самое главное – это не бросить все на полпути, не достигнув цели.

Худеете? Ваши друзья могут вам помочь

Если у вас есть верный друг, готовый прийти на помощь в любой ситуации, то позовите его на помощь. Даже в таком личном деле, как потеря веса, где все, казалось бы, зависит только от вас, ваш друг тоже может быть полезным. Это должен быть человек, на которого вы можете положиться, который выслушает как ваши радостные возгласы о сброшенных килограммах, так и жалобы о сложности вашего положения. В общем, вашему другу, также как и вам, потребуется немного мужества.

Когда же друг может прийти на помощь?

Если у вас возникло непреодолимое желание вместо спортзала свернуть на соседнюю улицу, где расположена ваша любимая пекарня – позвоните другу. В эту самую минуту он должен отговорить вас от этой затеи любыми средствами. Кого-то придется уговаривать и расписывать прекрасное будущее, в котором вы будете на два размера меньше, чем сейчас. А на кого-то лучше действует ругательства с криками в телефонную трубку. Вам следует заранее оговорить с другом приемлемые способы воздействия. Но итог должен быть один – вы не должны свернуть с намеченного пути.

 

Ваш друг должен следить за тем, чтобы вы были постоянно заняты. Именно отсутствие свободного времени позволит вам не есть в неположенные по расписанию часы. Он может завалить вас журналами о здоровом образе жизни, DVD-дисками с лучшими тренировками на дому или просто вывести вас на прогулку. В его задачи входит обеспечить ваш досуг.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector