Пяточная кость довольно крепкая, она окружена со всех сторон сухожилиями, поэтому травмы, связанные с ней, встречаются редко. По статистике, около 3% всех видов травм приходится на подобные повреждения. Причиной перелома пяточной кости может стать падение на ноги с высоты или удар задней части стопы по твердому предмету. Данная травма требует длительное восстановление анатомической и функциональной деятельности стопы.
Основные симптомы травмы: острая боль и выраженный отек, пострадавший не может самостоятельно опираться на ногу. Различают два типа перелома пяточной кости: открытый, закрытый. Открытая травма требует немедленной госпитализации. На этапе оказания первой помощи необходимо дать обезболивающие препараты, рану обработать антисептиком и перевязать бинтом. В обоих случаях к месту травмы приложить холод, это уменьшит отек и болевые ощущения. Следует также иммобилизовать стопу, надеть косыночную повязку. Для этого поставить ногу на середину косынки, острый угол лежит в направлении пальцев, его подворачивают наверх, боковыми сторонами обматывают конечность и завязывают узлом.
Насколько тяжела такая травма, как перелом пятки, и сколько нужно носить гипс зависит от характера травмы, степени тяжести, произошла она со смещением или без. Обычно стопа в гипсе находится до двух месяцев.
Сколько нужно носить гипс
Лечение перелома пяточной кости может занять до 4-х месяцев, тяжесть травмы определяют по снимку рентгена. Если перелом произошел со смещением, необходимо вправить кость на место, перед этим обезболив стопу. Далее на ногу накладывают гипс. Если произошел осколочный перелом, то нужна операция с использованием металлических конструкций, которые соединят или заменят кости.
Более легким считается лечение перелома пяточной кости без смещения. Гипс накладывается сразу на ногу вплоть до колена. Срок ношения, в среднем, составляет от 4 до 6 недель, при этом необходимо проходить контрольные снимки, по которым доктор определит степень срастания кости. Не следует наступать на ногу после перелома, поэтому используются костыли. Более подробно о том когда можно наступать на ногу при переломе пятки.
Во время лечения рекомендуется отказаться от чая, кофе и газированной воды, которые вымывают кальций. Пища должна быть богата минералами и витаминами (молочные продукты, рыба сельдевых и лососевых пород, бобовые, орехи).
Реабилитация при переломе пятки занимает от 3 недель до 2 месяцев. Назначаются процедуры: электрофорез, УВЧ, массаж. Последний можно производить самостоятельно в домашних условиях, массируя стопу с помощью крема. Массаж должен способствовать улучшению кровообращения в поврежденных тканях, ускорению обмена веществ.
Назначаются упражнения для разработки мышц: вращательные движения стопой в разные стороны, потягивание стопы на себя и от себя. Период восстановления индивидуален. Он зависит от степени тяжести травмы, состояния больного.
