Что это такое синдром гипермобильности суставов

Гипермобильность суставов, или их необычайная подвижность, встречается довольно часто. Обычно она бесследно исчезает с годами. Иногда патология остается и приводит к серьезным осложнениям.

Синдром гипермобильности представляет из себя состояние, при котором некоторые или все суставы человека имеют необычно большой диапазон движений. Иногда люди называют это свободными суставами или двойными соединениями.

Синдром гипермобильности суставов у детей и молодежи встречается чаще, чем в пожилом возрасте. Не известно, почему у некоторых детей с двойной связкой есть болезненные мышцы, а у других-нет. Синдром гипермобильности считается доброкачественным.

Причины

Считается, что человек с гиперподвижностью может иметь более эластичные ткани в их телах, особенно мышцы и связки, чем остальные. Люди сильно различаются в этой растяжимости, и супермобильность, вероятно, просто самая эластичная группа людей в широкой, но нормальной группе.

Никто не знает, почему у некоторых детей и взрослых с гипермобильностью развиваются сложные симптомы, в то время как у большинства нет, но может быть, что эти дети и взрослые  это те, у которых самые эластичные ткани.

Другие факторы могут также способствовать, включая мышцы, которые, как правило, более расслаблены в состоянии покоя, чем в среднем. Также могут быть естественные изменения в форме костных соединений, так что суставы некоторых людей могут перейти к большим крайностям, чем у других людей.

Повышенная подвижность суставов наследуется в конкретных генах, передаваемых родителями своим детям. Именно это становится причиной наличия патологии у новорожденных.

Причина гиперподвижности кроется в изменении типа белка, называемого коллагеном. В результате, соединения могут удлиняться больше чем обычно. В ряде случаев причины патологии связаны с одним из видов синдрома Элерса-Данлоса. Этот синдром влияет на коллаген в организме человека.

Изредка, гиперподвижность суставов возникает в результате более серьезного заболевания как:

  • Дефект остеогенеза  состояние, которое влияет на кости.
  • Синдром Марфана состояние, которое влияет на кровеносные сосуды, глаза и скелет.

Симптомы

Доброкачественная гипермобильность суставов не всегда вызывает трудности или боль. Многие люди с гипермобильностью не имеют никаких проблем, и некоторые из них, такие как артисты балета, гимнастки и музыканты, на самом деле извлекают выгоду из своего патологического отклонения.

При данной патологии имеются несколько неприятных симптомов:

  • боли, часто после физической работы или физических упражнений из перенапряжения суставной капсулы (структуры, которая окружает сустав) и связок (жестких полос, которые связывают две кости вместе),
  • боль в мышцах (объясняется тем, что мышцы должны работать более нагруженно с гибкими соединениями),
  • боль в области спины и шеи,
  • склонность к синякам,
  • боль, которая усиливается в течение дня и уменьшается в ночное время и после того, как вы отдохнули,

    усталость (экстремальная усталость),
  • ночные боли у детей.

Синдром гипермобильности может вызвать широкий спектр симптомов, включая симптомы, которые влияют на вашу пищеварительную систему и кровяное давление.

Гипермобильность имеет тенденцию к снижению со старением, поскольку мы становимся естественно менее гибкими.

Диагностика синдрома

Синдром гипермобильности диагностируется путем исследования пораженных суставов и отмечая, что они легко выходят за пределы ожидаемого нормального диапазона.

К признакам, которые врачи ищут, чтобы подтвердить гиперпластичность, относятся следующие:

  1. Изгиб больших пальцев на предплечья,
  2. Локти достигая за нейтралью до 10 градусов,
  3. Склонив пальцы назад на 90 градусов,
  4. Колени вертикально удлиняя за нормальным до 10 градусов.

Гипермобильность достаточно трудно измерить, потому что степень состояния варьируется от человека к человеку. Нет никакого анализа крови на синдром гипермобильности.

Тем не менее, вы можете использовать систему под названием «Оценка Бэйтона», чтобы определить, есть ли у вас гипермобильность суставов.

Тест Бэйтона

Оценка Бэйтона состоит из девяти тестов, перечисленных ниже. Каждый тест оценивается в один балл.

  1. Можете ли вы положить ваши руки на пол с коленями прямо?
  2. Можете ли вы согнуть левый локоть назад?
  3. Можете ли вы согнуть правый локоть назад?
  4. Можете ли вы согнуть левое колено назад?
  5. Можете ли вы согнуть правое колено назад?
  6. Можете ли вы согнуть большой палец левой руки обратно на передней части предплечья?
  7. Можете ли вы согнуть ваш правый большой палец назад на передней части предплечья?
  8. Можете ли вы согнуть ваш левый мизинец на 90 градусов, к задней части руки?
  9. Можете ли вы согнуть ваш правый мизинец на 90 градусов, к задней части руки?

Большинство людей набирают меньше двух балов, но если вы набрали четыре или больше, то у вас, вероятно, есть гипермобильность. Проверка достаточно проста.

Для точной диагностике вам нужно обратиться к ортопеду.

Брайтонские критерии

Если у вас также есть симптомы, такие как боль в суставах, вы можете иметь синдром гипермобильности суставов. Ваш врач может диагностировать это, используя Брайтон критерии. Брайтон критерии принимают во внимание ваш счет Бейтон и учитывает другие симптомы. Есть основные и второстепенные Брайтонские критерии.

Основные критерии Брайтона:

  • Имея Бейтон счет 4 или более,
  • Боль в четырех или более суставах более трех месяцев.

Второстепенные критерии Брайтона:

  • Бейтон оценка 1-3,
  • Боль в суставах (артралгии) в 1-3 суставах более трех месяцев,
  • Боль в спине больше трех месяцев,
  • Состояние спины у подростков (спондилез / спондилолиз / спондилолистез),
  • Более трех воспалительных состояний (например, тендинит),
  • Высокое, стройное тело с длинными пальцами и пальцами,
  • Вывих больше чем одного соединения или вывих одного и того же соединения не менее двух раз,
  • Тонкая эластичная кожа с бумажными шрамами,
  • Опущенные веки,
  • Варикоз, грыжа.

Синдром супермобильности обычно диагностируется, если у вас есть:

  1. два основных критерия,
  2. один основной критерий и два второстепенных критерия,
  3. четыре незначительных критерия,
  4. два незначительных критерия и близкий родственник, например, родитель, у которого диагностирован синдром гипермобильности.

Ваш доктор может также использовать анализы крови и рентгеновские снимки для того чтобы исключить другие болезни способные привести к болям, такие как ревматоидный артрит.

Тест Картера

Лечение

Лечение не требуется, если у вас наблюдается чрезмерная гибкость суставов, которая не вызывает никаких симптомов.

Тем не менее, вам может потребоваться лечение, если у вас есть синдром гипермобильности, который вызывает такие симптомы, как боль. К врачам, которые лечат синдром гипермобильности, относятся врачи общей медицины, врачи семейной медицины и терапевты, а также ревматологи и ортопеды.

Лечение подбирается для каждого человека на основе их конкретных проявлений. Боли в суставах можно снять с помощью лекарств от боли или воспаления. Физиотерапевт со знанием синдрома гипермобильности может быть очень полезным.

Физиотерапия способна:

  • уменьшать боль,
  • лучшить прочность и работоспособность мышц,
  • улучшить осанку,
  • улучшить ваше самочувствие,
  • исправить движение отдельных суставов.

Существует ряд физиотерапевтических методов, которые обычно используются. Например, вам может быть предоставлена программа упражнений, которая включает в себя силовые и сбалансированные тренировки, специальные техники растяжения.

Осложнения

Синдромом супермобильности может быть проблемой для молодежи и для взрослых. Это из-за его возможных осложнений.

Да, синдром гипермобильности вызывает осложнения, если пациент не лечится. Ниже приведен список осложнений и возможных проблем:

  • хроническая боль,
  • синдром хронической усталости,
  • фибромиалгия.

За счет большой подвижности ткани суставы изнашиваются гораздо быстрее. Это является причиной постоянных травм и растяжений связок.

Последствия

Большая част пациентов с гипермобильностью, которые следуют рекомендациям по защите суставов, не страдают от повреждения костей или суставов по мере их старения. Тем не менее, у некоторых людей с гиперподвижностью суставов может развиться остеоартрит, из-за повреждений от рецидивирующих вывихов или кумулятивного стресса суставов в результате длительной гиперактивности.

Считается, что синдрому гипермобильности мужчины менее подвержены чем женщины. Патология еще изучена очень мало. В настоящее время ведутся разные медицинские исследования в этом направлении. Будем надеяться, что в ближайшем будущем медицина шагнет вперед, и это даст возможность людям имеющих чрезмерно подвижные суставы вести нормальную жизнь и заниматься спортом, не боясь за свое здоровье.

Прочтите также:  Когда можно ходить после перелома лодыжки
Оцените статью
Сайт о спорте и здоровом образе жизни: правильные тренировки и упражнения