Игры на свежем воздухе

 

Впереди майские праздники, а потом и множество теплых уик-эндов, которые так приятно проводить на свежем воздухе. Первые солнечные ванны, шашлыки, веселая компания… И, конечно, подвижные игры. После месяцев зимнего бездвижья очень хочется побегать с мячом, проявить соревновательный дух.

Игры на свежем воздухе

Мы предлагаем вам несколько увлекательных и необычных игр, которые подойдут любой компании и не потребуют особых финансовых затрат.

 

  • Сепак такро (волейбол ногами). Если вместе собрались любители футбола и волейбола, которые никак не могут решить, во что же им поиграть, можно прийти к такому своеобразному консенсусу. Сепак такро – крайне популярная игра в Бразилии и Юго-Восточной Азии. Правила аналогичны волейбольным, только сетка висит на высоте 1,5 м от земли, и мяч можно перебрасывать лишь ногами и головой. В остальном все привычно – задача команды отбить мяч и перебросить его на сторону противника таким образом, чтобы он не вернулся. Вам понадобится лишь ровная площадка 14х6 м и сетка, которую можно натянуть меж двух деревьев. Впрочем, сетку с успехом заменит обычная веревка, а высота ее может варьироваться в зависимости от мастерства участников.
  • Лапта. Всегда считали бейсбол сложной американской игрой с непонятными правилами? А между тем, прародителем бейсбола стала русская лапта. Правила этой игры не так уж сложны. Вам понадобятся две равные команды, просторная площадка, теннисный мяч и специальная плоская бита, которую легко можно сделать из деревянной доски, вырубив топором короткую ручку. Размер биты (лапты) – 60х10 см.

Для начала необходимо провести две линии длиной 20-30 м на расстоянии 40-50 м друг от друга. Первая команда отправляется за одну черту (в город), игроки второй рассредотачиваются по полю и водят. Подающий второй команды кидает мяч, игрок с битой в городе должен отбить его как можно дальше в пределах поля. Как только мяч отбит, задача отбившего – добежать до противоположной черты (кона) и вернуться обратно в город.

Прочтите также:  Похудение в сауне с мёдом и другими средствами
Оцените статью
Сайт о спорте и здоровом образе жизни: правильные тренировки и упражнения