Новый миф о пользе овощей и фруктов?

 

Если вы думаете, что регулярное потребление овощей и фруктов 5 раз в неделю гарантированно защитит вас от рака, рекомендуем пересмотреть ваш и позиции. Согласно проведённому в Великобритании крупномасштабному исследованию, фрукты и овощи вряд ли имеют весомое значение при развитии рака груди, простаты, кишечника, лёгких и других злокачественных опухолей.

Новый миф о пользе овощей и фруктов?

В данном случае, по мнению исследователей, гораздо разумнее и продуктивнее отказаться от вредных привычек, включая курение и потребление алкоголя, вести здоровый образ жизни и следить за фигурой.

На сегодняшний день рак молочной железы одна из наиболее распространённых причин смертности среди англичан, причём учеными не обнаружено никакой взаимосвязи между регулярным потреблением овощей и фруктов и уменьшением данной тенденции. Исследователи пришли к противоречивому заключению после анализа результатов более дюжины ранее проведенных исследований на данную тему с участием более 100 тысяч человек со всего мира.

В случае рака лёгких данная связь между потреблением овощей или фруктов и развитием злокачественных опухолей «слаба и непоследовательна» и может возникнуть на фоне портящих общую картину чисел, полученных в результате вредного воздействия курения.

Новый миф о пользе овощей и фруктов?

У рака ротовой полости, горла и кишечника также не прослеживается никакой связи с потреблением этих видов продуктов.

 

Эта идея, суть которой сводится к тому, что потребление растительной пищи предупреждает развитие злокачественных опухолей, стала популярной в середине 1970-х и на протяжении последующих двух десятилетий поддерживалась различными исследователями. Ошибочность данного предположения может быть списана на то, что в ранних экспериментах принимали участие абсолютно здоровые испытуемые, что в значительной степени идеализировало общую картину. В более поздних исследованиях здоровые люди наблюдались в течение многих лет с целью достижения максимальной точности данных. Тем не менее, ученые не исключают тот факт, что данная способность продуктов растительного происхождения проявится в будущем.

Прочтите также:  Фасолевый соус рецепты на любой вкус
Оцените статью
Сайт о спорте и здоровом образе жизни: правильные тренировки и упражнения