Соблазнительный фитнес

 



С фитнесом я дружу очень давно. &lt,br /&gt,

С самого детства мне нравилась физическая активность, и лет до пяти на вопрос

«кем ты хочешь стать?» я отвечала «спортсменом».

На фитнес тоже есть мода. Постоянно придумываются какие-то новые его виды: тай бо, фитнес-капоэра, фитнес-латина, танец живота.И тут же новое становится невероятно популярным.

Я непостоянна, как и все женщины, и многое успела попробовать: аэробику, степ аэробику, бодидэнс, каланетик и проч. и проч.

Пожалуй, вот уже несколько лет верность я храню только йоге, но это совсем другая история.

Собственно, к чему я всё это веду.

В конце мая я задумалась о том, что хочу попробовать себя в чем-то новом, в чем-то совсем неординарном.

И придумала!

Вообще-то на эту идею меня натолкнула подруга, которая сказала, что хочет научиться танцевать стриптиз для своего любимого (такой оригинальный подарок на день рождения).

Обзвонила все классы в зоне досягаемости, которые предлагали программы по стрип–пластике, даже походила на несколько пробных уроков, но поняла, что это всё не то, что я хочу. Там учили красиво падать, ползать по полу и работали над растяжкой, в некоторых местах учили даже расстегнуть блузку в процессе танца, но, честно говоря, зрелищным это всё мне не показалось.

Я уже почти отчаялась и собралась было пойти заниматься бачатой (оригинальным латиноамериканским танцем), но наткнулась на предложение одной московской танцевальной школы. Среди направлений, предлагаемых этой школой, был PoleDance.

Что такое PoleDance?

Poledance – это «танец на пилоне» или «танец с шестом».

Шестовой стриптиз уже давно перестал быть стриптизом, он модифицировался и перекочевал в фитнес-клубы. Теперь на шесте выполняют красивые и сложные акробатически трюки и соревнуются в этом виде спорта на чемпионатах.

Конечно, я записалась на пробное занятие. Разве можно было устоять, особенно после просмотра нескольких роликов на YouTube, в которых стройные длинноногие девушки порхали вокруг шеста?!

Во время записи на занятие меня проинструктировали относительно одежды: руки и ноги должны быть открыты – в идеале короткие шортики и топ, носочки или чешки на ноги. Еще порекомендовали не пользоваться лосьонами и кремами перед занятием, иначе кожа будет скользить по шесту.

Я очень переживала, что первое занятие мне придется провести просто разминаясь и потрогать шест мне так и не дадут. Однако инструктор сразу поставила меня к шесту и показала, как делать вокруг него шаги, как правильно за него держаться и научила нескольким движениям.

Я была в восторге!

Эффект усиливался тем, что со мной одновременно занимались девочки, которые уже что-то умели, и мне нравилось думать, что я тоже так научусь.

Прочтите также:  Миф 11: Не пользуйтесь солнцезащитными средствами – это усугубит проблемы с кожей
Оцените статью
Сайт о спорте и здоровом образе жизни: правильные тренировки и упражнения