Fitness-Live побеседовал с директором йога-центра «Планета Перемен» Юлией Шеиной.
1-2 апреля в пяти городах России прошла акция «Ночь йоги». Центры Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Липецка и Иркутска открыли двери для всех желающих заняться йогой поздним вечером и ночью.
Fitness-Live побывал в гостях у петербургских участников акции «Ночь йоги» и встретился с директором йога-центра «Масала» Натальей Фроловой и Юлией Шеиной, директором йога-центра «Планета Перемен».
— Расскажите, пожалуйста, о вашем центре.
— Йога-центр «Планета Перемен» был создан в 1997 году. Мы предлагаем заниматься йогой детям, взрослым, беременным. В нашем центре есть залы для йоги, медитации, кабинет массажа и спа-программ.
— Какие специалисты работают в «Планете Перемен»?
— В основном, это инструкторы по йоге разных направлений – йоге для начинающих, йоготерапии, йоге для беременных и для детей, специалисты по релаксации, психологи, специалисты по массажу.
— Прежде у вас проводились акции, подобные «Ночи йоги»?
— Такого рода акция проводится впервые. Хотя, к примеру, наш йога-центр работает круглосуточно. Уже три года два раза в неделю мы предлагаем всем желающим возможность приходить к нам и заниматься в течение ночи.
— Кто был инициатором «Ночи йоги»?
— Инициатором выступила школа йоги «Крылья Совершенства», которая с 1991 года работает в Москве, Санкт-Петербурге, Липецке и Иркутске. В нашем центре работают ученики этой Школы йоги. Акция проводится по всей России. Йога-центры, которые заинтересовались, подключились к ее проведению. В течение ночи запланированы практики, связанные с йогой, медитацией, расслаблением.
— Как много людей обычно у вас занимается?
— В течение дня – около тридцати человек. У нас есть групповые, индивидуальные занятия. Также мы предоставляем возможность заниматься самостоятельно.
