Аюрведа (древняя ведическая медицина) – наука, которая изучает глубинную суть типа тела человека на всех уровнях, а именно — умственном, физическом и духовном. Как известно, то, что является лекарством для одного, может оказаться ядом для другого.
Оглавление
- Вата – доша
- Качества
- Черты
- Проблемы со здоровьем
- Физические особенности
- Физиологические особенности
- Психологические особенности
- Рекомендации
Философия аюрведы заключается в том, что каждый человек рождается с некоторыми из особенностей всех трех типов дош, но в различных пропорциях. Тип конституции каждого человека зависит от того, какая доша доминирует.
Определение типа доши человека (типа тела) – главный принцип исцеления ведической медицины. Доши происходят из 5 элементов Вселенной (воздух, огонь, вода, земля, космос). Сочетание этих элементов в каждой доше различно.
- Вата
- Питта
- Капха
Мы находимся «в равновесии», когда мы здоровы, счастливы и ослепительно красивы, подтверждая, тем самым, гармоничное соотношение элементов всех 3дош (вата, питта, капха), заложенных в нас с самого рождения.
Вата – доша
Вата считается основным принципом познания типа тела аюрведической медицины. Она контролирует все движения тела и отвечает за мышление. Вата также контролирует кровообращение, выведение из организма продуктов распада, дыхание и наши мысли. Очень важно поддерживать баланс Ваты. Воздух и эфир – элементы, сопутствующие вате.
Качества
Творческий потенциал – энтузиазм – свобода – великодушие – радость – энергичность
Черты
Люди, в конституции которых преобладает вата, обладают следующими чертами:
- Креативность, хорошие умственные способности, быстрота мышления
- Богатое воображение
- Способность схватывать на лету и быстро запоминать информацию, однако хранится эта информация недолго
- Сексуально возбудимы, но при этом легко удовлетворимы
- Стройные: самая меньшая весовая категория по сравнению с другими типами
- Быстро ходят и говорят
- Холодные конечности, ощущают дискомфорт при холодном климате
- Легковозбудимые, энергичные, забавные личности
- Перепады настроения
- Неспланированый распорядок дня
- Изменчивый аппетит, возможны нарушения пищеварительный системы
- Повышенная энергичность, однако на непродолжительное время, после чего наступает быстрая и легкая утомляемость
- Полны радости и воодушевления, когда находятся в нормальном уравновешенном состоянии
- Болезненно и беспокойно реагируют на стресс, когда выходят из состояния душевного баланса
- Склонны реагировать на побуждения и порывы
- Часто имеют несвязанные мысли
- Как правило, имеют сухую кожу и сухие волосы. Характерно слабое потовыделение.
