Обертывание для похудения живота в домашних условиях выполнить очень просто, и отчасти поэтому эта процедура стала востребованной у прекрасных дам. Она не отнимает много времени, но при этом дает быстрый и заметный результат.
Польза обертываний для похудения: SPA, доступное каждому
Регулярно выполняя обертывание для похудения живота в домашних условиях, можно избавиться от совершенно ненужных сантиметров в талии. Как? Очень просто – ускорив течение обменных процессов.
Такой эффект достигается за счет локального повышения температуры: в зоне обертывания она может достигать 37.5-38 ⁰С. Это тот термический порог, при котором активируется большинство ферментов – веществ, ускоряющих течение основных биохимических реакций. К числу таких реакций относится и расщепление молекул жира – основного наполнителя клеток жировой ткани. Расщепляя жиры, мы наполняем наше тело энергией, а продукты этого расщепления выводятся из организма в виде углекислого газа и воды.
Кстати, выведение воды тоже усиливается в процессе обертывания. Повышая температуру, мы усиливаем потоотделение, способствует раскрытию пор. Зачастую первый видимый результат от обертываний достигается как раз за счет потери большого количества жидкости. Тело становится более сухим, подтянутым и стройным.
Благодаря обертыванию наше тело станет подтянутым и стройным!
Обзор производителей средств для обертывания
На прилавках современных магазинов можно встретить массу средств для обертываний, но наибольшей популярностью пользуются средства таких марок, как:
- Natura Siberica,
- Guam,
- Фитнес-боди,
- Organic Shop,
- Черный жемчуг,
- Витекс.
Они содержат различные компоненты, которые нужно подбирать, исходя из конкретной проблемы.
Как проводить обёртывания в домашних условиях: инструкция по шагам
Чтобы провести обертывание для похудения живота в домашних условиях, нужно заранее приготовить косметическое средство, обладающее разогревающим эффектом, тонкую пищевую пленку и пушистое махровое полотенце. Не помешает и теплый махровый халат.
Перед проведением обертывания желательно принять душ или теплую ванну, а еще лучше – посетить сауну или баню, чтобы разогреть тело. В процессе проведения водных процедур можно использовать жесткую мочалку, массажную варежку или щетку, а также скрабы. Все это будет способствовать удалению верхнего, отмершего слоя клеток, раскрытию пор и улучшению кровотока.
После водных процедур на область живота, а заодно – бедер и ягодиц, наносится выбранное косметическое или домашнее средство.
После нанесения основной действующей массы на проблемные зоны, их нужно обернуть тонкой полиэтиленовой пленкой.
Поверх нее оборачиваем теплое полотенце, бандаж или любую другую теплую ткань. Очень удобны для подобных процедур эластичные бинты их легко наматывать и они хорошо держат тепло.
Теперь можно накинуть теплый халат и расслабиться, выпив чашечку травяного чая. Косметические средства удерживаются под пленкой столько времени, сколько указано в инструкции. Проститутки в Москве https://sosudmsk.com лежат голые в своей постельке. Домашние средства – в течение 20-30 минут.
Лучшие обертывание для домашнего SPA
В зависимости от того, какая цель стоит перед нами, можно использовать для проведения обертывания:
Косметическая глина для обертывания
Глина улучшает состояния кожи, уменьшает целлюлит. Обладает замечательным подтягивающим эффектом.
Листы морских водорослей или водоросли в порошке, разведенные с водой
Обертывание с ламинариями или морскими водорослями настоящая находка для желающий обрести стройный подтянутый животик. Ламинарии эффективно борются с целлюлитом и улучшают состояние кожи.
Мед для обертывания
Мед содержит большое количество витаминов и полезных веществ. Он поможет вывести токсины и шлаки из организма, ускорит обмен веществ.
Шоколад
Обертывание шоколадом избавит вас от апельсиновой корки на животе. Для любителей шоколада это SPA станет не только полезной, но и очень приятной процедурой.
Различные эфирные масла (можжевельник и мускатный орех будут разогревать, цитрусовые – способствовать устранению целлюлита).
Листы водорослей нужно будет предварительно размочить, шоколад – растопить и смешать с оливковым маслом, глину – развести водой или отваром трав (например, липы), эфирное масло можно добавить к любому средству.
Лучшие обертывания в домашних условиях на видео:
5 рецептов жиросжигающих обертываний:
Медово-горчичное оберывание:
Обертывания в домашних условиях: отзывы
Многочисленные отзывы женщин, выполнявших домашние обертывания, доказывают эффективность этой процедуры. Многие подчеркивают, что уже после нескольких обертываний уменьшился объем талии и бедер, стала более подтянутой кожа живота. Со временем решаются такие проблемы, как целлюлит и дряблая кожа. В сочетании с физическими упражнениями и диетой, этот метод позволяет привести тело в идеальную форму.
Обертывания помогают решить такие проблемы как дряблая кожа и целлюлит.
